warsztaty w BYDGOSZCZY 23-24 czerwca 2018

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty W BYDGOSZCZY!
Proponujemy Wam aż 5 warsztatów dopasowanych do Waszych potrzeb 🙂 
————————————-
WARSZTAT 1 – SOBOTA 23.06 10:00- 12:30 Rozszerzanie diety niemowlęcia – krok po kroku,

Jak odżywiać dziecko w pierwszym roku życia? Kiedy wprowadzać nowe produkty? Skąd wiadomo, ze dziecko jest gotowe na jedzenie inne niż mleko? Skąd biorą się zmiany w schemacie żywienia dzieci? Co z glutenem, cytrusami, kakao itd? Lepiej
gotować czy kupować gotowe dania dla dzieci? Jak duże porcje „powinno” zjadać dziecko?

————————————-
WARSZTAT 2 – SOBOTA 23.06 – 13:00 -15:30 Baby-led weaning – rozszerzanie diety w rękach dziecka

Na czym polega metoda BLW i czy naprawdę bardzo różni się od tradycyjnego podejścia? Co warto wiedzieć stosując BLW? Kiedy dziecko jest gotowe na samodzielne jedzenie? Jak wygląda to w praktyce? Jakie produkty podawać dziecku? Najczęstsze obawy (krztuszenie, bałagan, zapewnienie wszystkich wartości
odżywczych), praktyczne wskazówki kulinarne – wspólne posiłki dla całej rodziny.

———————————————
WARSZTAT 3 – SOBOTA 23.06 – 16:30 – 19:00 Dieta Mamy – w ciąży i karmiącej piersią

Z czego wynikają zmienione potrzeby żywieniowe mamy w ciąży i w czasie laktacji? Jak zmienia się zapotrzebowanie kaloryczne w tym czasie? Które składniki diety są szczególnie istotne i jak w praktyce zapewnić je sobie i dziecku? Czy w czasie karmienia piersią potrzebna jest specjalna dieta i jak wpływa na ilość i jakość mleka
mamy? Kiedy potrzebne są diety eliminacyjne? Czym jest programowanie żywieniowe?

———————————————-
WARSZTAT 4 – NIEDZIELA 24.06 – 9:30 – 12:00 Jak jedzą małe dzieci?

O zdrowej diecie dziecka po 1 urodzinach.
Czy po pierwszych urodzinach dzieci mogą jeść tak samo jak dorośli? Jak komponować posiłki dziecka, żeby zapewnić wszystkie niezbędna składniki odżywcze? Jak długo warto karmić dziecko mlekiem mamy? Jakie mleko podawać po 1 roku życia? Co zrobić z tzw. niejadkiem? Czym jest wędrujący apetyt i programowanie żywieniowe?

——————————————–
WARSZTAT 5 – NIEDZIELA 24.06 – 12:30 -15:00 Słodycze i przekąski a dieta małego dziecka

Jak budować dobre nawyki i nie zwariować? Trudno ochronić dzieci przed słodkościami i popularnymi przekąskami. Są wszędzie, w sklepach, kioskach, u dziadków, znajomych, na przyjęciach urodzinowych itd. Jak
do tego podejść z głową? Słodyczowy dzień? Słodycze tylko w wyjątkowych okolicznościach? Czy bez limitu? Czy przekąski i słodycze to zawsze samo zło?
—————————————

Warsztaty poprowadzi mgr inż. Małgorzata Jackowska
specjalistka żywienia człowieka i dietetyki, absolwentka i doktorantka SGGW w Warszawie, dyplomowana promotorka karmienia piersią i doulą certyfikowana przez Stowarzyszenia Doula w Polsce. Współtworzy Kwartalnik Laktacyjny i jest prezeską Fundacji Promocji Karmienia Piersią. Prowadząca szkolenia, warsztaty i indywidualne konsultacje dla rodziców i profesjonalistów.
Autorka bloga www.malgorzatajackowska.com oraz
licznych artykułów dotyczących tematyki, w której się specjalizuje.
Zajmuje się tematyką żywienia niemowląt i małych dzieci, rozszerzania diety i baby-led weaning oraz żywienia matek w okresie ciąży i laktacji. Prywatnie mama dwóch chłopców.
———————————————

Koszt udziału w jednym warsztacie :
80,00 zł / osoba
140,00 zł / para (dotyczy obojga rodziców )

UWAGA PROMOCJA!! 
Przy rezerwacji i wpłacie do końca maja koszt udziału w jednym warsztacie 70 zł osoba / 120 zł para (dotyczy obojga rodziców) 
W przypadku chęci udziału w więcej niż jednym warsztacie prosimy o kontakt .

Zapisy WYŁĄCZNIE mailowe : kontakt.dziendobry@gmail.com

W tytule prosimy o wpisanie nazwy wybranego warsztatu plus imię i nazwisko
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata na konto :
64 1140 2004 0000 3802 7751 9117 Centrum Dziecka i Rodzica
w tytule przelewu prosimy wpisać tak jak w e-mailu zgłoszeniowym.

Uwaga! Ilość miejsc jest ograniczona, liczy się kolejność wpłat na konto. W przypadku, gdyby nie zebrała się wystarczająca liczba chętnych warsztat może zostać odwołany

SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!!!

Continue Reading

warsztaty dla rodziców WARSZAWA

Zapraszam na warsztaty w Warszawie – rozszerzanie diety niemowląt i dieta dziecka po 1 roku życia

Widzimy się 21 czerwca w Karrot Studio na Ochocie – ul. Częstochowska 20

10:00 – 12:00 Rozszerzanie diety niemowlaka i BLW

Dlaczego zalecenia żywienia niemowląt tak czesto się zzmieniają i skąd biorą się rozieżności w wytycznych?
Jak w praktyce powinno wyglądać rozszerzanie diety?
Ile powinno jeść dziecko? Jak podawać mu nowe produkty? Jakie wybierać?
Na czym polega baby-led weaning (BLW), jakie są zalety tego sposobu rozszerzania diety i jak się nie bać zakrztuszenia?

12:30 – 14:30 Dieta dziecka po 1 roku życia

Jak się zmienia dieta dziecka po 1 roku życia?
Ile mleka potrzebuje dziecko w tym czasie?
Czy trzeba podawać mleko modyfikowane po 1 roku życia?
Jak sobie radzić jeśli dziecko nadal je niewiele, jest na diecie eliminacyjnej, nie lubi pewnych pokarmów?
Jak komponować dietę małego dziecka i ile powinno jeść?

Na te pytania (i pewnie jeszcze wiele innych) odpowiemy w trakcie warsztatów.

Na warsztaty obowiązują zapisy mailowe:
szkolenia.dietetykadlamam@gmail.com
(w temacie maila proszę wpisać nazwę warsztatów, które Was interesują)

cena:
65zł/osobę
110zł/parę (opiekunowie tego samego dziecka)

Można przyjść z dzieckiem, jeżeli macie ochotę.
Wszyscy uczestnicy otrzymują drukowane materiały.

Zapraszam serdecznie !

Continue Reading

Warsztaty SOPOT – rozszerzanie diety i żywienie dziecka po 1 rż

Małgorzata Jackowska i Ośrodek Wspierania Rozwoju „Bliżej” mają zaszczyt zaprosić na warsztaty, które odbędą się w Sopocie w Zatoce Sztuki. Mamy dla Was dwa tematy: ROZSZERZANIE DIETY i BLW oraz ŻYWIENIE DZIECKA PO 1 ROKU ŻYCIA
10:00 – 12:30 Rozszerzanie diety i BLW

Wprowadzanie stałych produktów do diety niemowlaka to czas, z którym wiązać może się dużo wątpliwości a informacji na ten temat znaleźć można mnóstwo i często są one bardzo rozbieżne.
Na spotkaniu dowiecie się m.in.:

Kiedy zacząć rozszerzanie diety i jak tozpoznać że dziecko jest gotowe na posiłki stałe?
Co podawać niemowlakowi i Jak przygotowywać jedzenie?
Co to jest BLW, jakie są wady i zalety tego postępowania i czy każde dziecko może z niego korzystać?
Czy podawanie dziecku większych kawałków grozi zakrztuszeniem i dlaczego konsystencja jedzenia jest tak ważna?
Jak wprowadzać do diety dziecka produkty alergizujące, gluten, przetwory mleczne itd.?

13:00 – 15:30 O zdrowej diecie dziecka po 1 urodzinach

Czy po pierwszych urodzinach dzieci mogą jeść tak samo jak dorośli?
Jak komponować posiłki dziecka, żeby zapewnić wszystkie niezbędna składniki odżywcze?
Jak długo warto karmić dziecko mlekiem mamy?
Jakie mleko podawać po 1 roku życia?
Co zrobić z tzw. niejadkiem?
Czym jest wędrujący apetyt i programowanie żywieniowe?

 

Wszyscy uczestnicy otrzymają drukowane materiały.

Spotkanie prowadzi Małgorzata Jackowska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyki, prezeska Fundacji Promocji Karmienia Piersią, Doula i Promotorka Karmienia Piersią, doktorantka SGGW w Warszawie, autorka bloga www.malgorzatajackowska.com i wielu tekstów poświęconych tematyce żywienia dzieci i mam.

Na warsztaty OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Liczba miejsc jest ograniczona. Można przyjść z dzieckiem 🙂
Zgłoszenia mailowe: zuzanna@osrodek-blizej.pl
W temacie wiadomości prosimy o wpisanie „BLW”
Inwestycja: 85zł/osoba

Zapraszamy serdecznie!

Continue Reading

BLW dla początkujących Warszawa Białołęka

WARSZTATY BLW DLA POCZĄTKUJĄCYCH,
czyli wszystkich tych, którzy są zainteresowani metodą BLW i planują rozpocząć rozszerzanie diety malucha w najbliższych tygodniach lub zaczęli je całkiem niedawno i ciągle mają dużo pytań.

Na warsztatach dowiecie się m.in:
– Na czym polega baby led weaning (BLW – Bobas Lubi Wybór)?
– Skąd wiadomo kiedy zacząć rozszerzanie diety?
– Jak przygotować jedzenie, otoczenie, siebie, dziecko?
– Czy BLW różni się aż tak bardzo od tradycyjnego rozszerzania diety?
– Jak to wygląda w praktyce?

KOSZT:
70zł/osobę
Zapisy: telefonicznie 22 100 52 82 lub 22 100 11 95 bądź osobiście w Centrum Medyczne Goldenmed
Continue Reading

warsztaty – Rozszerzanie diety dla początkujących Warszawa BIAŁOŁĘKA

Warsztaty o rozszerzaniu diety niemowlaka, czyli wszystko co powinieneś wiedzieć wprowadzając pokarmy stałe do diety malucha.

Jak żywić dziecko w pierwszym roku życia?
Kiedy wprowadzać nowe produkty?
Skąd wiadomo, ze dziecko jest gotowe na jedzenie inne niż mleko? Skąd biorą się zmiany w schemacie żywienia dzieci?
Co z glutenem, cytrusami, kakao itd?
Lepiej gotować czy kupować gotowe dania dla dzieci?

Warsztaty odbywają się w centrum medycznym GOLDENMED na warszawskiej Białołęce.

ZAPISY – telefonicznie lub w centrum Goldenmed (22 100 52 82)

Continue Reading

Warsztaty w ŁODZI

Zapraszam serdecznie na warsztaty w Łodzi – widzimy się 21 kwietnia na trzech warsztatach: rozszerzanie diety, BLW i dieta dziecka po 1 roku życia

Warsztaty odbędą się w budynku Zespołu Szkół nr 1 przy ulicy Czajkowskiego 14

10:00 – 12:30 Rozszerzanie diety niemowlaka

Rozszerzanie diety niemowlaka czyli jak odżywiać dziecko w pierwszym roku życia?

Na warsztatach dowiecie się:
Kiedy wprowadzać nowe produkty?
Skąd wiadomo, ze dziecko jest gotowe na jedzenie inne niż mleko? Skąd biorą się zmiany w schemacie żywienia niemowląt?
Jak często podawać posiłki w czasie rozszerzania diety?
Co z glutenem, cytrusami, kakao, smażeniem, wywarem na mięsie, itd?
Lepiej gotować czy kupować gotowe dania dla dzieci?
Jak duże porcje „powinno” zjadać dziecko w trakcie rozszerzania diety?

13:00 – 15:30 BLW czyli rozszerzanie diety w rękach dziecka

BLW dla początkujących, czyli wszystkich tych, którzy przygotowują się do rozszerzenia diety swojego dziecka lub są w trakcie tego procesu i są ciekawi jak to zrobić stosując BLW?

Dowiecie się :
Na czym polega metoda BLW i czy naprawdę bardzo różni się od tradycyjnego podejścia?
Na co zwrócić szczególną uwagę stosując BLW?
Kiedy dziecko jest gotowe na samodzielne jedzenie? Jak wygląda to w praktyce?
Jakie produkty podawać dziecku?
Najczęstsze obawy (krztuszenie, bałagan, zapewnienie wszystkich
wartości odżywczych), praktyczne wskazówki kulinarne – wspólne posiłki dla całej rodziny.
Czy BLW zwiększa ryzyko zakrztuszenia się dziecka? Jak uniknąć zakrztuszenia i jakie produkty są bardziej ryzykowne ze względu nazakrztuszenia?

16:00 – 18:30 Dieta dziecka po 1 roku życia

Dieta dziecka po 1 roku życia – co powinniście wiedzieć na ten temat?

Podczas warsztatu odpowiemy na pytania:
Jak jedzą małe dzieci?
Czy po pierwszych urodzinach dzieci mogą jeść tak samo jak dorośli?
Jak komponować posiłki dziecka, żeby zapewnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze?
Jak długo warto karmić dziecko mlekiem mamy?
Jakie mleko podawać po 1 roku życia?
Co zrobić z tzw. niejadkiem?
Czym jest wędrujący apetyt?
Co podawać jeśli unikamy alergenów?

 

CENA (za 1 warsztaty)
65zł za osobę/ 110zł za parę (opiekunowie tego samego dziecka)
ZAPISY
email: szkolenia.dietetykadlamam@gmail.com
(w temacie maila prosimy wpisać na które warsztaty chcecie się zapisać 🙂 )

Na warsztaty można przyjść z dzieckiem, liczba miejsc jest ograniczona.

 

 

Continue Reading

Warszataty w KOSZALINIE

Razem z Basią Pres zapraszamy na spotkania w Koszalinie w weekend 24 i 25 marca !

Mamy w planach cztery spotkania:

24 marca (sobota):
10-12:30 O diecie dziecka po 1 roku życia

W trakcie warsztatów dowiesz się:
Czy po pierwszych urodzinach dzieci mogą jeść tak samo jak dorośli?
Jak komponować posiłki dziecka, żeby zapewnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze?
Jak długo warto karmić dziecko mlekiem mamy?
Jakie mleko podawać po 1 roku życia?
Co zrobić z tzw. niejadkiem?
Czym jest wędrujący apetyt ?
Co podawać jeśli unikamy alergenów?

FACEBOOK LINK

13:00 – 15:30 Rozszerzanie diety dziecka

Jak żywić dziecko w pierwszym roku życia?
Kiedy wprowadzać nowe produkty?
Skąd wiadomo, ze dziecko jest gotowe na jedzenie inne niż mleko? Skąd biorą się zmiany w schemacie żywienia dzieci?
Co z glutenem, cytrusami, kakao itd?
Lepiej gotować czy kupować gotowe dania dla dzieci?

FACEBOOK LINK

16:30 – 19:00 Dieta Mamy nie tylko od święta

O tym jak odżywiać się w czasie ciąży i karmienia piersią.
Jak zmienia się zapotrzebowanie kaloryczne w tym czasie i z czego to wynika?
Które składniki diety są szczególnie istotne i jak w praktyce zapewnić je sobie i dziecku?
Czy w czasie karmienia piersią potrzebna jest specjalna dieta i jak wpływa na ilość i jakość mleka mamy?
Kiedy potrzebne są diety eliminacyjne?
Czym jest programowanie żywieniowe?

FACEBOOK LINK

25 marca (niedziela)

11-13:30 Przygotowanie do karmienia piersią

Początki karmienia piersią – czego się spodziewać?
Przygotowując się do narodzin dziecka często zapominamy przygotować się do karmienia piersią.
Nie mówię o zakupie specjalnego sprzętu czy kosmetyków. Chodzi o zdobycie bardzo podstawowej wiedzy na ten temat.
Pierwsze godziny i dni po porodzie to często czas zaskakujący i wymagający, a jednocześnie mający duży wpływ na dalszy przebieg udanego karmienia piersią.
Czego się spodziewać w pierwszych dniach i tygodniach?
Co jest normalnym etapem laktacyjnej drogi a co może niepokoić?
Jak sprawdzić czy dziecko się najada? Gdzie i kiedy szukać pomocy?

FACEBOOK LINK

Udział w jednym warsztacie to inwestycja 70zł ( 120 dla pary opiekunów tego samego dziecka)

informacje i zapisy
Barbara Pres
kontakt@basinda.pl
501316274

Continue Reading

Zdrowe podejście do jedzenia – warsztaty dla rodziców A.Stein i M.Jackowska

Niepokoicie się tym, co je Wasze dziecko?
Czy kiedykolwiek pomyśleliście, że Wasze dziecko jest niejadkiem? 
A może inni ludzie tak uważają, a Wy chcielibyście to sprawdzić? 
Zastanawiacie się jakie zachowania związane z jedzeniem i karmieniem są normalne dla danego wieku?
Chcielibyście wiedzieć jak wspierać dzieci w budowaniu dobrych zwyczajów związanych z karmieniem i żywieniem dziecka? 

Zapraszamy na warsztaty dla rodziców małych dzieci!

Obawy związane z prawidłowym odżywianiem dziecka to częsty element rodzicielstwa. Rodzice zastanawiają się jak karmić dziecko, jakie posiłki mu podawać, niepokoją się czy je wystarczająco dużo i różnorodnie. Karmienie dziecka to obszar w którym wiedza o właściwym odżywianiu splata się z psychologią. Oprócz informacji o tym, co może jeść dziecko lub co warto by jadło, ważna jest również wiedza o psychologicznych mechanizmach, które mogą być odpowiedzialne za to, że dziecko nie chce jeść tak, jak to sobie wyobrażają dorośli.

Wspólny warsztat psycholożki Agnieszki Stein oraz dietetyczki Małgorzaty Jackowskiej może wesprzeć rodziców w niepokojach i wątpliwościach związanych z jedzeniem…lub niejedzeniem Waszych dzieci.

Prowadzące:

Agnieszka Stein – psycholog, od 1999 roku pomaga dzieciom i ich rodzicom. W swojej pracy korzysta m.in. z Porozumienia bez Przemocy, teorii więzi, wiedzy dotyczącej pracy ludzkiego mózgu.
Współpracuje także z nauczycielami i innymi specjalistami pracującymi z dziećmi, prowadząc dla nich szkolenia oraz wspierając ich w kontaktach z rodzicami. Pisze artykuły i książki. Mama nastolatka. Więcej informacji o Agnieszce na stronie agnieszkastein.pl.

Małgorzata Jackowska – Specjalistka żywienia człowieka i dietetyki, absolwentka i doktorantka SGGW w Warszawie, dyplomowaną promotorka karmienia piersią i doula ze stowarzyszenia Doula w Polsce. Współtworzy Kwartalnik Laktacyjny i Fundację Promocji Karmienia Piersią. Prowadzi szkolenia, warsztaty i indywidualne konsultacje dla rodziców i profesjonalistów. Zajmuję się tematyką żywienia niemowląt i małych dzieci, rozszerzania diety i baby-led weaning oraz żywienia matek w okresie ciąży i laktacji. Jest autorką bloga www.malgorzatajackowska.com oraz licznych artykułów dotyczących tematyki, w której się specjalizuję. Mama dwóch chłopców.

Informacje organizacyjne

Termin spotkania: 19 marca 2018

Czas trwania: 10:00 – 14:00 (4h)

Koszt udziału: 150 zł. W cenie warsztatu poczęstunek, kawa, herbata, woda.

Adres: Bliskie Miejsce, ul.Klonowa 12/9

Warsztat odbędzie się po zebraniu minimalnej liczby uczestników. Liczba miejsc ograniczona.

Pytania dotyczące warsztatu można przesyłać na adres – warsztaty@bliskiemiejsce.pl

Osoby zainteresowane prosimy o wypełnienie arkusza zgłoszeniowego, który znajduje się pod adresem: https://goo.gl/forms/djSdiEATIeUldx552

Continue Reading

Alergie i nietolerancje – Grochów

Grudzień 2017
ALERGIE I NIETOLERANCJE
Coraz częściej dzieci cierpią z powodu alergii i nietolerancji. Jak sobie radzić kiedy musicie stosować dietę eliminacyjną? Jakie produkty najczęściej wywołują reakcje alergiczne? Czy wszystkich alergenów trzeba unikać np. w ciąży i w czasie rozszerzania diety niemowlaka? Czym zastąpić produkty które uczulają?
Spotkania są organizowane w ramach programu Razem dla dzieci Pragi Południe, finansowane ze środków Miasta Stołecznego Warszawy i w związku z tym bezpłatne dla uczestników. Współorganizatorami są Paca 40 i Kooperatywa Grochowska
Zgłoszenia na warsztaty mailowo: kooperatywa.grochowska@gmail.com
Continue Reading

Świąteczne ABC karmienia piersią i rozszerzania diety niemowląt

Szumiś Cafe, Hafija i Małgorzata Jackowska mają przyjemność zaprosić Was na wyjątkowe warsztaty!

W czwartek 30 listopada spotykamy się na warsztatach dotyczących karmienia piersią w Święta, a co za tym idzie – dietą mamy karmiącej (dowiecie się czy w ogóle takowa istnieje…;) a następnie rozszerzania diety niemowląt metodą BLW (i nie tylko!).

O 17.00 – zapraszamy Was wszystkie do wspólnej zabawy podczas LAKTACYJNEGO BINGO! 😀 Zaintrygowana? Czytaj dalej!

12.00 – 14.00 
„Świąteczne ​Karmienie piersią od A do Z”

​​Dla kogo przeznaczony jest warsztat?
•dla rodziców małych niemowląt
•dla rodziców oczekujących dziecka
Szczególnie ciepło zapraszamy ojców oraz babcie!

Podczas spotkania poznasz:
– najważniejsze informacje dotyczące inicjacji karmienia piersią,
– wpływ porodu na laktację,
– sposoby przystawiania dziecka do piersi,
– korzyści z karmienia piersią,
– wskaźniki skutecznego karmienia piersią,
– oznaki głodu u dziecka,
– długość karmienia piersią
​- co może w święta jeść mama karmiąca piersią​

Można przyjśc z dzieckiem!

Prowadzenie: ​​Agata Aleksandrowicz, założycielka bloga Hafija.pl, który stanowi kompendium wiedzy o rodzicielstwie i karmieniu piersią i jest jednym z najbardziej wpływowych blogów w Polsce. Agata jest dyplomowaną promotorką karmienia piersią i Wiceprezeską Zarządu Fundacji Promocji Karmienia Piersią.
www.hafija.pl

​​***

​14.30 – 16.30 
Rozszerzanie diety niemowlaka i BLW

Wprowadzanie stałych produktów do diety niemowlaka to czas, z którym wiązać może się dużo wątpliwości a informacji na ten temat jest mnóstwo i często są one bardzo rozbieżne. Jak poradzić sobie w takim gąszczu informacji?

Na spotkaniu dowiecie się m.in.:
Kiedy zacząć rozszerzanie diety i jak tozpoznać że dziecko jest gotowe na posiłki stałe i samodzielne jedzenie?
Co można podawać niemowlakowi a czego lepiej unikać i jak przygotowywać jedzenie?
Co to jest BLW, jakie są wady i zalety tego postępowania i czy każde dziecko może z niego korzystać?
Czy podawanie dziecku większych kawałków grozi zakrztuszeniem i dlaczego konsystencja jedzenia jest tak ważna?
Jak wprowadzać do diety dziecka produkty alergizujące, gluten, przetwory mleczne itd.?

Wszyscy uczestnicy otrzymają drukowane materiały.

Spotkanie prowadzi Małgorzata Jackowska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyki, prezeska Fundacji Promocji Karmienia Piersią, Doula i Promotorka Karmienia Piersią, doktorantka SGGW w Warszawie, autorka bloga www.malgorzatajackowska.com i wielu tekstów poświęconych tematyce żywienia dzieci i mam.​

​17.00 – 18.00
Laktacyjne bingo

Zapraszamy na listopadową zabawę dla rodziców. Gra w fakty i mity o karmieniu dzieci i rozszerzaniu diety. Przyjdź na BINGO, które poprowadzą Małgorzata Jackowska i Agata Aleksandrowicz

Będzie mnóstwo zabawy i upominki dla uczestniczek. Maksymalna liczba uczestników – 25 osób dorosłych!

Inwestycja: 60zł/warsztat LUB 100zł za dwa warsztaty
Laktacyjne Bingo: 20zł / bezpłatne dla osób biorących udział we wcześniejszych warsztatach 

UWAGA: na każdy z warsztatów i na Bingo obowiązują osobne zapisy 🙂 

Zgłoszenia przyjmujemy mailowo: zapisy@szumiscafe.pl, w treści wiadomości prosimy o wpisanie hasła „Hafija”.

Do zobaczenia w Szumiś Cafe!

Continue Reading

Z dzieckiem w kuchni – Grochów

25 listopada 2017
Z DZIECKIEM W KUCHNI I PRZY STOLE
Wspólne posiłki to jeden z najważniejszych nawyków żywieniowych. A gotowanie to świetna zabawa i oswojenie z domowymi obowiązkami i zdrowym jedzeniem. Jak zorganizować wspólne zakupy, gotowanie i posiłki żeby były przyjemne dla całej rodziny i budowały dobre zwyczaje?
Spotkania są organizowane w ramach programu Razem dla dzieci Pragi Południe, finansowane ze środków Miasta Stołecznego Warszawy i w związku z tym bezpłatne dla uczestników. Współorganizatorami są Paca 40 i Kooperatywa Grochowska
Zgłoszenia na warsztaty mailowo: kooperatywa.grochowska@gmail.com
Continue Reading

Przekąski i słodycze w diecie dziecka – warsztaty

Zagadnienie, które pojawia się na moich warsztatach bardzo czesto przy okazji różnych innych tematów. Wystarczająco często, żeby poświęcić mu pełnowymiarowe dwugodzinne spotkanie 🙂

SŁODYCZE I PRZEKĄSKI W DIECIE DZIECKA, czyli:
Trudno ochronić dzieci przed słodkościami i popularnymi przekąskami. Są wszędzie, w sklepach, kioskach, u dziadków, znajomych, na przyjęciach urodzinowych itd.
Jak do tego podejść z głową?
Słodyczowy dzień? Słodycze tylko w wyjątkowych okolicznościach? Czy bez limitu?
Czy przekąski i słodycze to zawsze samo zło?
Czy istnieją zupełnie zdrowe zamienniki białego cukru?
Kiedy można wprowadzić odrobinę słodyczy do diety małego dziecka?

Warsztaty dla rodziców niemowląt i małych dzieci


Cena biletu: 69zł
Liczba miejsc jest ograniczona
Możliwy udział z dziećmi do 18 miesiąca życia (będziemy o nich rozmawiać, lepiej żeby nie podsłuchiwały 😉 )

Zapisy mailowe: diety.jackowska@gmail.com
w temacie maila proszę wpisać SŁODKOŚCI 21 listopada

bilety TUTAJ

Continue Reading

Dieta dziecka po 1 roku życia KRAKÓW

DIETA DZIECKA PO 1 ROKU ŻYCIA 

Jak powinna wyglądać dieta dziecka po 1 urodzinach?
Jak jedzą małe dzieci? O zdrowej diecie dziecka po 1 urodzinach.
Czy po pierwszych urodzinach dzieci mogą jeść tak samo jak dorośli?
Jak komponować posiłki dziecka, żeby zapewnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze?
Jak długo warto karmić dziecko mlekiem mamy?
Jakie mleko podawać po 1 roku życia?
Co zrobić z tzw. niejadkiem?
Czym jest wędrujący apetyt ?
Co podawać jeśli unikamy alergenów?

KOSZT:
59 zł (1 rodzic/opiekun) / 100zł (2 rodziców/opiekunów/ np babcia i mama dziecka, rodzice)

ZAPISY MAILOWE:
e-mail: karolina.ptaszek@op.pl
lub https://web.facebook.com/kaaciaa
w tytule maila proszę wpisać: dieta po 12 miesiacu KRAKÓW

Czas trwania: 2,5 h / 14:30-17:00
Możliwość uczestnictwa w warsztatach z dziećmi do 18 m.ż

Liczba uczestników jest ograniczona.
Wszyscy uczestnicy otrzymają materiały z warsztatów (wiem jak trudno notuje się z dzieckiem pod pachą).

Continue Reading

dieta dziecka po 1 roku życia WOLA SCW

Warsztaty w Samo Centrum Wszechświata

Dieta dziecka po 1 roku życia – jak dobrze żywić małe dziecko?

Podczas warsztatu odpowiemy na nurtujące rodziców pytania.
Jak jedzą małe dzieci? O zdrowej diecie dziecka po pierwszym roku życia.
Czy po pierwszych urodzinach dzieci mogą jeść tak samo jak dorośli?
Jak komponować posiłki dziecka, żeby zapewnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze?
Jak długo warto karmić dziecko mlekiem mamy?
Jakie mleko podawać po 1 roku życia?
Co zrobić z tzw. niejadkiem?
Czym jest wędrujący apetyt ?
Co podawać jeśli unikamy alergenów?

zapisy na:
mamove@samocentrum.com
moje.samocentrum.com

cena dla jednej osoby 59 zł
cena dla pary 100 zł
dzieci są mile widziane 😉

Continue Reading