Search results

21 results found.

Dlaczego wszystkie niemowlaki powinny jadać grudki i kawałki?

Bardzo często pierwsze skojarzenie z posiłkami dla niemowląt to zupa krem albo kleik ryżowy czy kaszka błyskawiczna. Skąd się wziął pomysł że niemowlęta muszą jeść gładkie przeciery a grudki i kawałki grożą zawsze zakrztuszeniem? Że lepiej tego unikać co najmniej do końca pierwszego roku życia? Wbrew pozorom to nie będzie wpis o BLW 😉

Czytaj dalej

Zajawka na ogródek – wywiad z Basią Chronowską-Cholewą

wywiad Małgorzata Jackowska i Barbara Chronowska Cholewa domowy ogródek

Kiedy zaczynaliśmy naszą przygodę z domowa uprawą warzyw i ziół to jednym z pierwszych źródeł, z których korzystałam była książka „Wyhoduj i zjedz” Barbary Chronowskiej-Cholewy. Regularnie wymieniam się z Basią naszymi doświadczeniami, wysyłam jej fotki z naszego ogródka i udzielam się na założonej przez nią grupie wsparcia na facebooku. Mogę z całą pewnością powiedzieć, że […]

Czytaj dalej

Miód i czarnuszka – duet na odporność

Miód czarnuszka na odporność Jackowska Olini

Trwa sezon jesienno-zimowych infekcji, przeziębień, a więc również sezon poszukiwania sposobów na wspieranie odporności. Jeśli zainteresujesz się tym, jak żywność może wspierać odporność i jakie mogą być naturalne sposoby na wspieranie układu odpornościowego, trafisz na takie produkty jak: zioła, naturalne syropy, kiszonki i z całą pewnością również na olej z czarnuszki i miód. Miód i […]

Czytaj dalej

8 najważniejszych wskazówek na czas rozszerzania diety niemowlaka

Ten wpis to podsumowanie cyklu #rozszerzaniediety, który trwał 8 tygodni w moich social mediach. Znajdziesz tu podsumowanie 8 najważniejszych wskazówek na czas rozszerzania diety niemowlaka. Kiedy zacząć? Co podawać? Co do picia? Jaka konsystencja jedzenia? Co z alergenami i glutenem? Ile posiłków i o jakich porach dnia? Tutaj znajdziesz podsumowanie cyklu i odpowiedzi na te […]

Czytaj dalej

PORADNIK Rozszerzanie diety dziecka – PDF

PORADNIK „ROZSZERZANIE DIETY DZIECKA”
Jeśli niedługo zaczynacie rozszerzanie diety lub już zaczęliście ale nadal masz wiele pytań o to jak rozszerzać dietę dziecka, to odpowiedzi na nie znajdziesz właśnie w tym e-booku!
  • Kiedy zacząć rozszerzanie diety i dlaczego?
  • Jak często podawać posiłki?
  • Jak połączyć posiłki stałe z karmieniem mlekiem?
  • Co podawać? W jakiej kolejności?
  • Od czego zacząć?
  • Jak przygotowywać posiłki?
  • Jaka powinna być ich konsystencja?
  • Ile powinno zjadać dziecko?
  • Co zrobić z produktami alergizującymi?
  • Co podawać do picia i ile?
  • Jak działa BLW?

Praktycznie, prosto i aktualnie – czyli tak jak lubię!

Ponadto w poradniku znajdziesz też:

  • przykładowy plan na pierwsze tygodnie rozszerzania diety,
  • dzienniczek rozszerzania diety
  • przykładowy plan posiłków dla niemowlaka

Możesz skorzystać z mojego poradnika niezależnie od tego jakim mlekiem jest karmione Twoje dziecko i jaki sposób rozszerzania diety wybierasz. 

Poradnik w wersji PDF, link do pobrania dostaniesz mailowo zaraz po opłaceniu zamówienia.

Czytaj dalej

#chcewamcospowiedziec – podsumowanie moich wyznań

Przez kilkanaście tygodni dzieliłam się z Wami wyznaniami w ramach serii wpisów #chcewamcospowiedziec w social mediach. W tym wpisie zbieram je wszystkie w jedną całość – to informacje o tym jak pracuję, jakie mam podejście do żywienia, rodzicielstwa, pracy. Ale też jakie są moje słabości i co robię, żeby je przezyciężyć. Przeczytaj, jeśli chcesz mnie […]

Czytaj dalej

Niemowlęta i samodzielne jedzenie – czego się obawiasz?

Samodzielne jedzenie to dla dziecka ogromna frajda. To też okazja do poznawania konsystencji produktów, nauki żucia i gryzienia i doskonalenia umiejętności manualnych. Kiedy wprowadzić jedzenie w kawałkach? Kiedy pozwolić dziecku jeść samodzielnie? Czy podać sztućce czy pozwolić na jedzenie rękami? Co jeśli dziecko zamiast jeść bawi się jedzeniem?

Czytaj dalej

SPIS TREŚCI

Szukasz artykułu na konkretny temat? Nie znalazłaś go w głównym menu ani lupce? Poniżej znajdziesz wszystkie moje wpisy z podziałem tematycznym Teksty i treści poza blogowe znajdziesz TUTAJ KARMIENIE PIERSIĄ Ile mleka mieści mały brzuszek? albo CZY mam dosyć mleka? Aktywna mama – „karmię piersią i jestem..” post konkursowy 1 Aktywna mama – „karmię piersią […]

Czytaj dalej