Omlet z warzywami

Jeśli masz naprawdę bardzo mało czasu na przygotowanie jedzenia to ten przepis z cyklu #wtorkoweprzepisy sprawdzi się świetnie. Możesz do niego wykorzystać warzywa albo ziemniaki z wczorajszego obiadu, dodać ulubione składniki, wykorzystać przepis jako bazę do różnych wersji omleta.
Można podzielić się tym daniem z nieco starszym niemowlakiem (jeśli wprowadziliście już jajka i warzywa, które użyjesz jako składników). 
Czytaj dalej

Strączki w praktyce – ulubione pasty ze strączków

Jak już wiecie o projekcie Be Strąk i wiecie, że strączki są super, to możemy przejść do praktyki 😉
Mam dla Was przepisy na moje ulubione pasty ze strączków. Zamiast wędliny albo sera do kanapek. Szczególnie polecam dla mam i maluchów na diecie eliminacyjnej, mają dużo wapnia i żelaza. Ale sprawdzą się jako urozmaicenie diety dla całej rodziny!
Czytaj dalej

Cztery proste sosy do makaronu (którymi możesz podzielić się z dzieckiem)

Makaron to jedno z moich ulubionych dań. Mam kilka ulubionych przepisów, wiele z nich modyfikuję w zależności od zawartości lodówki i sezonu.

Dzisiaj mam dla Was cztery przepisy na proste sosy do makaronu. Można je przygotować mniej więcej w czasie, w którym gotuje się woda w garnku i makaron.
Na dodatek możecie spokojnie podać te dania swoim dzieciom.

Czytaj dalej