W naszym rodzinnym domu przyjęcia urodzinowe odbywały się dosyć często (mam trzy siostry) a do tego spotkania imieninowe i święta. Wychodzi kilkanaście razy w roku. Urządzanie przyjęć dla dużej grupy osób mamy więc w małym paluszku 😉 Zobaczcie jak udało nam się ugotować obiad i przygotować imprezkę w kilka godzin.
Samodzielne jedzenie to dla dziecka ogromna frajda. To też okazja do poznawania konsystencji produktów, nauki żucia i gryzienia i doskonalenia umiejętności manualnych. Kiedy wprowadzić jedzenie w kawałkach? Kiedy pozwolić dziecku jeść samodzielnie? Czy podać sztućce czy pozwolić na jedzenie rękami? Co jeśli dziecko zamiast jeść bawi się jedzeniem?
Planowanie posiłków i wymyślanie obiadów może być wyzwaniem, prawda? W tym spisie znajdziecie propozycje 8 obiadów za 150 zł. Mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu!
Mam poczucie, że schematy i tabelki nie oddają wiedzy o żywieniu niemowląt w wystarczającym stopniu. Zawsze coś jest niedopowiedziane, uśrednione albo tak teoretyczne, że trudno w praktyce to wykonać..ale wiem, że lubicie ściągawki 😉
To dla mnie nowość, bo MiniKiwi jadłam po raz pierwszy w życiu. Słyszeliście o nich? Przeczytajcie co nieco o tych owocach i napijcie się pysznego koktajlu pełnego witamin i przeciwutleniaczy, których jesienią może zacząć nam brakować.
Jak wyglądają moje warsztaty? Przychodzą i mamy i ojcowie, czasami babcie i ciocie. Czasami jest bardzo dużo dzieci i harmider a czasami skupienie na twarzach uczestników i wiele dodatkowych pytań. A dla mnie zawsze duża satysfakcja i energia na kolejne spotkania. Zobaczcie zdjęcia !
Przepis na bardzo szybki makaron, przygotowanie zajmie około 15 minut. Dla zapracowanych (np. pracujących w domu, albo mających krótką przerwę na lunch w pracy czy szkole) albo tych z dzieckiem pod pachą (lub u nogi).
Mleko to podstawa żywienia niemowlęcia, więc nie ma się co martwić, że dziecko do końca pierwszego roku życia prawie nic innego nie je. Takie głosy słyszę ostatnio dosyć często. A czy tak jest naprawdę? A jak to zrobić, żeby po roku dziecko nagle jadło pięć posiłków dziennie i mogło przejść na dietę rodzinną?
Jestem przekonana że niemal wszystkie dzieci mogą korzystać z samodzielnego rozszerzania diety. Piszę to w oparciu o moje prywatne doświadczenia ale też o doświadczenie mojej pracy z rodzicami na warsztatach i indywidualnych konsultacjach. Wiem, że czasami trudno uwierzyć że dziecko NAPRAWDĘ może kierować swoim karmieniem i rozszerzaniem diety. I dlatego dzisiaj chcę Wam przedstawić Kasię Sitarską, […]
Jak wprowadzać gluten do diety niemowlaka? Czy podawanie w małych ilościach i w określonym harmonogramie jest konieczne? Jak powinna być prowadzona ekspozycja niemowlęcia na gluten? Zobaczcie jaki jest stan wiedzy i zaleceń na rok 2016.
Czy można podać niemowlakowi: jajko? wieprzowinę? pomidora na surowo? masło? a jaką wybrać kaszę? jak przygotować buraka?
Kalendarz, czyli informacje o warsztatach, wydarzeniach i konsultacjach w jednym miejscu!
Działania reklamowe producentów żywności dla niemowląt są bardzo prężne, również na blogach parentingowych. Wczoraj wypatrzyłam na facebooku wpis o „kaszce dla alergika”, który pojawia się przy okazji konkursu na różnych blogach, więc może przy okazji ja też napisze Wam co o niej myślę?
Obiecane wyniki konkursu z 5razones!
Jesteś mamą, która mimo karmienia piersią wróciła do pracy, założyła firmę, uczy się, szkoli..?
Książka „Zdrowy Apetyt” to wywiad dziennikarki Doroty Frontczak z dietetyczką Anną Jelonek. Podtytuł brzmi „przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka”. Książka jest elementem kampanii edukacyjnej „Jak działa zdrowy człowiek” prowadzonej przez Ministerstwo Zdrowia. Czy warto ją przeczytać?