Maluch przy świątecznym stole, co zaproponować dziecku?

O tym, że mama karmiąca piersią może spróbować świątecznych potraw, mam nadzieję, że już wiecie 😉 Jeżeli nie, to zapraszam do lektury  Kwartalnika Laktacyjnego  i zakładki TUTAJ  możecie też obejrzeć LIVE na facebooku o tym jak dieta wpływa na skład mleka mamy. No dobrze, ale co z maluchami – niemowlakami, roczniakami, kilkulatkami? Co im zaproponować w trakcie świątecznych […]

Czytaj dalej

Ciasto marchewkowe bez cukru (ale słodkie)

Pierwszy raz w życiu upiekłam ciasto marchewkowe. Na dodatek, ponieważ jego przeznaczeniem było umilenie warsztatów dotyczących BLW a więc do degustacji również dla maluchów, to podjęłam wyzwanie przygotowania go w wersji bez cukru. Moim zdaniem wyszło fajnie, dosyć słodkie, z cynamonowym aromatem i odrobiną słodyczy, którą uzyskałam dzięki dodatkowi suszonych daktyli. Znikło całe i to […]

Czytaj dalej

Kiedy NIE TRZEBA podawać dziecku sztucznego mleka?

Kilka ostatnich rozmów ze znajomymi i nieznajomymi mamami nakłoniło mnie do napisania tego wpisu. Ja wiem, że często podanie niemowlakowi mleka modyfikowanego wydaje się rozwiązywać „problem” np częstego karmienia czy ulewania. Na dodatek taki produkt jest łatwo dostępny w każdym sklepie i drogerii. I reklamowany jako „bliski” mleku mamy albo „inwestycja w zdrowie”.

Czytaj dalej

makaron z pomidorami – podstawowy sos pomidorowy

Makaron z pomidorami to dla mnie jeden z klasyków. Na bazie tego przepisu możecie przygotować kilkanaście kombinacji (albo i więcej). Jeżeli szukacie przepisu na coś szybkiego, zdrowego i smacznego, a na dodatek nadającego się zarówno dla dorosłego jak i dla dziecka, to ten przepis będzie idealny 🙂 . Taki makaron można podać również dziecku w […]

Czytaj dalej

ZASADY ŻYWIENIA NIEMOWLĄT 2014 schemat + wybrane produkty w diecie

Co o schemacie i wprowadzaniu konkretnych produktów do diety niemowlaka mówią zalecenia żywienia niemowląt PTGHiŻD z 2014 roku? Co podawać niemowlakowi? Ten wpis powstał w oparciu o artykuł „Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci” Standardy Medyczne/Pediatria. 2014, t.11, s.321-338

Czytaj dalej

ZASADY ŻYWIENIA NIEMOWLĄT 2014 (2) kiedy i jak rozszerzać dietę dziecka?

Więcej o tym jak zmieniły się zasady żywienia niemowląt w 2014 roku. Kiedy rozszerzać dietę? Jak się za to zabrać? Ten wpis powstał w oparciu o artykuł „Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci” Standardy Medyczne/Pediatria. 2014, t.11, s.321-338

Czytaj dalej

ZASADY ŻYWIENIA NIEMOWLĄT 2014 (1) Aktualne Stanowisko PTGHiŻD

W 2014 roku pojawiły się w Polsce nowe zalecenia żywienia niemowląt. Co zawierają? Co warto wiedzieć? Co się zmieniło w stosunku do zaleceń z 2007 roku i dlaczego? Ten wpis powstał w oparciu o artykuł „Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci” Standardy Medyczne/Pediatria. 2014, t.11, s.321-338

Czytaj dalej