Żelazo – przykładowy jadłospis i ściągawka PDF

0,00 

Dwa jednodniowe przykładowe jadłospisy:

  • dla niemowlaka (6-12 miesięcy)
  • dla małego dziecka (1-3 lata)

Posiłki są skomponowane tak, żeby pokryć zapotrzebowanie na żelazo w danym wieku. Możesz wykorzystać je jako wskazówkę do komponowania codziennych posiłków.

Znajdziesz tu również dodatkowe wskazówki na temat żelaza:

  • dobre źródła,
  • jak zwiększyć jego przyswajalność z dietą,
  • jak nie zmniejszać przyswajalności żelaza z produktów spożywczych.

12 stron

Opis

W tym PDFie znajdziesz dwa jednodniowe jadłospisy: dla niemowlaka (6-12 miesięcy) i małego dziecka (1-3 lata).

Posiłki są skomponowane tak, żeby pokryć zapotrzebowanie na żelazo w danym wieku. Możesz wykorzystać je jako wskazówkę do komponowania codziennych posiłków.

Znajdziesz tu również dodatkowe wskazówki na temat żelaza: dobre źródła, jak zwiększyć jego przyswajalność z dietą, jak nie zmniejszać przyswajalności żelaza z produktów spożywczych.


Zapisz się do newslettera i odbierz prezent!

Please wait...

Dziękuję za zapisanie się do newslettera!

Możesz lubić także…

Przeczytaj też