Zestaw eBooków na czas rozszerzania diety – Poradnik + 2 jadłospisy PDF

Promocja!

110,00  88,00 

Zestaw trzech eBooków, który ułatwi Ci przygotowanie się i rozszerzanie diety Twojego niemowlaka oraz przygotowywanie posiłków dla dziecka i przy okazji dla siebie.

Poradnik ROZSZERZANIE DIETY DZIECKA
+ jadłospis tygodniowy na czas rozszerzania diety niemowlaka
+ jadłospis tygodniowy, sezonowy LATO na czas rozszerzania diety niemowlaka.
W poradniku rozszerzania diety znajdziesz odpowiedzi na pytania:
  • Kiedy zacząć rozszerzanie diety i dlaczego?
  • Jak często podawać posiłki i jak połączyć posiłki stałe z karmieniem mlekiem?
  • Co podawać? W jakiej kolejności? Od czego zacząć?
  • Jak przygotowywać posiłki? Jaka powinna być ich konsystencja?
  • Ile powinno zjadać dziecko?
  • Co zrobić z produktami alergizującymi?
  • Co podawać do picia i ile?
  • Jak działa BLW?
  • Przykładowy plan na pierwsze tygodnie rozszerzania diety,
  • Dzienniczek rozszerzania diety
  • Przykładowy plan posiłków dla niemowlaka

Możesz skorzystać z mojego poradnika niezależnie od tego jakim mlekiem jest karmione Twoje dziecko i jaki sposób rozszerzania diety wybierasz. 

Dwa tygodniowe jadłospisy: Jadłospis na czas rozszerzania diety + Jadłospis sezonowy na czas rozszerzania diety LATO.

W każdym z nich:

  • Tygodniowy jadłospis w formie tabeli
  • Lista zakupów na każdy dzień
  • Przepisy na tydzień, po trzy posiłki dziennie
  • Sugestie wykorzystania przepisów tak, żeby mogli z nich korzystać również rodzice
  • Składniki zawarte w przepisach można wprowadzać w trakcie rozszerzania diety niemowlaka
  • Zbilansowane posiłki o dużej gęstości odżywczej, mogą być stosowane niezależnie od tego czy dziecko jest karmione piersią czy mlekiem modyfikowanym
  • Dodatkowe wskazówki na temat rozszerzania diety niemowlaka, źródeł żelaza i przyswajalności żelaza
  • Lista produktów, których należy unikać w czasie rozszerzania diety
  • Założona kaloryczność jadłospisów: ok. 350-400 kcal

UWAGA! Przepisy w jadłospisach składają się z przynajmniej kilku składników. Jeżeli dopiero zaczynacie rozszerzanie diety wprowadzając pojedyncze produkty, to jadłospisy przydadzą się Wam bardziej za kilka tygodni, kiedy repertuar produktów w diecie dziecka będzie już nieco bardziej urozmaicony. To nie są przepisy na same przeciery i papki.


Zestaw dostępny do jesieni 2020

Opis

Zaczynasz rozszerzanie diety swojego dziecka i potrzebujesz porcji rzetelnej i przystępnej wiedzy oraz podpowiedzi jak przygotować posiłki dla niemowlaka?

Skorzystaj z zestawu eBooków, które pomogą Ci bez stresu przygotować się do rozszerzania diety i pokażą jak przygotować posiłki dla niemowlaka (przy okazji gotując też posiłek dla siebie).

W zestawie znajdują się 3 ebooki w wersji PDF:

  • PORADNIK ROZSZERZANIA DIETY DZIECKA
  • JADŁOSPIS TYGODNIOWY NA CZAS ROZSZERZANIA DIETY
  • JADŁOSPIS TYGODNIOWY SEZONOWY NA CZAS ROZSZERZANIA DIETY LATO

Z poradnika „ROZSZERZANIE DIETY DZIECKA – PRAKTYCZNIE, PROSTO I AKTUALNIE O ROZSZERZANIU DIETY TWOJEGO NIEMOWLAKA” dowiesz się:
  • Kiedy zacząć rozszerzanie diety i dlaczego?
  • Jak często podawać posiłki?
  • Jak połączyć posiłki stałe z karmieniem mlekiem?
  • Co podawać?
  • W jakiej kolejności?
  • Od czego zacząć?
  • Jak przygotowywać posiłki?
  • Które produkty są szczególnie ważne w czasie rozszerzania diety niemowlaka i dlaczego?
  • Jak wybierać żywność w sklepie?
  • Jaka powinna być konsystencja posiłków dla niemowlaka?
  • Jak bezpiecznie podawać kawałki do samodzielnego jedzenia?
  • Ile powinno zjadać dziecko w czasie rozszerzania diety?
  • Co zrobić z produktami alergizującymi?
  • Co podawać  niemowlakowi do picia i ile?
  • Jak działa BLW i jakie są zalety i wady?
  • Jakie łyżeczki, kubeczki, talerzyki sprawdzą się najlepiej?
Dodatkowo w poradniku znajdziesz też:
  • Przykładowy plan posiłków dla niemowlaka
  • Plan na pierwsze tygodnie rozszerzania diety
  • Dzienniczek rozszerzania diety

Uporządkowane informacje, oparte na aktualnej wiedzy, przekazane w prosty i klarowny sposób.

W Jadłospisie na czas rozszerzania diety znajdziesz:

Tygodniowy jadłospis w wersji PDF, dla dziecka na czas rozszerzania diety.

  • Tygodniowy jadłospis w formie tabeli.
  • Przepisy na tydzień: śniadania, obiady i przekąski.
  • Składniki w przepisach można wprowadzać w trakcie rozszerzania diety niemowlęcia.
  • Lista produktów, których należy unikać w czasie rozszerzania diety.
  • Zbilansowane posiłki dla dziecka, niezależnie od tego czy jest karmione piersią czy mlekiem modyfikowanym.
  • Dodatkowe wskazówki na temat dobrych źródeł żelaza i przyswajalności żelaza z posiłków w każdym przepisie.
  • Sugestie wykorzystania przepisów tak, żeby mogli z nich korzystać również rodzice.
  • Dodatkowe wskazówki na temat rozszerzania diety.
  • Lista zakupów na każdy dzień.
W jadłospisie sezonowym na czas rozszerzania diety LATO znajdziesz:

Tygodniowy jadłospis w wersji PDF, dla dziecka na czas rozszerzania diety. Przepisy z wykorzystaniem produktów sezonowych dostępnych latem.

  • Tygodniowy jadłospis w formie tabeli
  • Lista zakupów na każdy dzień
  • Przepisy na tydzień: śniadania, obiady i kolacje
  • Sugestie wykorzystania przepisów tak, żeby mogli z nich korzystać również rodzice i starsze dzieci
  • Składniki zawarte w przepisach można wprowadzać w trakcie rozszerzania diety niemowlaka
  • Zbilansowane posiłki o dużej gęstości odżywczej, mogą być stosowane niezależnie od tego czy dziecko jest karmione piersią czy mlekiem modyfikowanym
  • Dodatkowe wskazówki na temat rozszerzania diety niemowlaka
  • Lista produktów, których należy unikać w czasie rozszerzania diety
  • Założona kaloryczność jadłospisu: ok. 350-400 kcal

UWAGA! Przepisy w jadłospisach składają się z przynajmniej kilku składników. Jeżeli dopiero zaczynacie rozszerzanie diety wprowadzając pojedyncze produkty, to jadłospisy przydadzą się Wam bardziej za kilka tygodni, kiedy repertuar produktów w diecie dziecka będzie już nieco bardziej urozmaicony. To nie są przepisy na same przeciery i papki.


Po zakupie i opłaceniu zamówienia dostaniesz email z linkiem do pobrania jadłospisów i poradnika w wersji PDF.
Powinny być w Twojej skrzynce od razu po opłaceniu zamówienia.

Jeśli ich nie widzisz, proszę sprawdź też folder SPAM, oferty i inne zakładki w Twojej skrzynce email.
Jeśli masz pytanie napisz na: mjackowska.blog@gmail.com

Możesz lubić także…

Przeczytaj też