Kwasy tłuszczowe omega-3 to niezwykle ważny składnik, niezbędny do prawidłowego rozwoju organizmu dziecka, w tym wzroku, mózgu i budowania odporności. Wspierają prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu i zmniejszają ryzyko wielu chorób. A jednocześnie bardzo często omega-3 jest składnikiem, którego brakujący w diecie dzieci i dorosłych. Czy warto więc go suplementować? I w końcu czy tran dla dzieci jako źródło omega-3 to dobre rozwiązanie?
(więcej…)