Witaj!
Szukasz wsparcia i wiedzy o tym jak zadbać o dobrą dietę niemowlaka, małego lub starszego dziecka? A może potrzebujesz wiarygodnych informacji o odżywianiu w czasie ciąży i karmienia piersią lub dbaniu o dietę całej rodziny? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu!
Nazywam się Gosia Jackowska, jestem mamą dwóch chłopców i dietetyczką, która kocha gotowanie i jedzenie. Za mną setki warsztatów, wykładów, konsultacji i tysiące godzin poświęconych na pisanie o odżywianiu dzieci, mam i całej rodziny.
Nazywam się Gosia Jackowska, jestem mamą dwóch chłopców i dietetyczką, która kocha gotowanie i jedzenie. Za mną setki warsztatów, wykładów, konsultacji i tysiące godzin poświęconych na pisanie o odżywianiu dzieci, mam i całej rodziny.
Pomogę Ci zrozumieć jak jedzą dzieci (dlaczego więcej w tym zabawy, niż zjadania; dlaczego niemowlaki bawią sięjedzeniem, kilkulatki jedzą małe porcje, suchy makaron albo bułkę, a starsze dzieci zjadłyby konia z kopytami i wciąż proszą o przekąski). Pokażę Ci jak zdjąć z siebie presję bycia idealną matką i przestać się zamartwiać tym ILE je twoje dziecko i czy na pewno zrobiłaś wszystko idealnie...?
Jedzenie jest z nami codziennie! Pozwól, że pokażę Ci, jak sprawić, żeby ta codzienność była pełna radości, a nie stresu, obaw i nerwów. To co, zaczynamy?
Jak mogę Ci pomóc?
Czego najbardziej Ci potrzeba? Po prostu kliknij w ten temat!
Kategorie z bloga
Rozszerzanie diety
Kiedy zacząć rozszerzanie diety? Co mogę podać niemowlakowi? Jak działa BLW i jak bezpiecznie podać dziecku kawałki? Tu znajdziesz wszystko o rozszerzaniu diety.
Dieta małego dziecka
Dlaczego moje dziecko nie chce jeść? Czy nadal mam podawać mleko modyfikowane? Co się zmienia w żywieniu dziecka po 1. roku życia? Przeczytaj więcej o diecie małych dzieci.
Dieta mamy
Co wpływa na skład mleka mamy? Jakie mity żywieniowe krążą wokół karmienia piersią? Co powinnam suplementować w czasie ciąży i karmienia piersią? Zobacz, co powinnaś wiedzieć o swojej diecie.
Popularne na blogu
Zobacz najczęściej czytane artykuły na moim blogu.
