fbpx

Małgorzata Jackowska o diecie mamy i dziecka blw rozszerzaniu diety karmieniu piersią rodzicielstwie przepisy kulinarne dla dzieci i rodziny

  • ZACZNIJ TUTAJ
  • BLOG
  • PORADNIK ROZSZERZANIA DIETY
  • EBOOKI
  • SKLEP
  • ROZSZERZANIE DIETY
    • ZACZNIJ TUTAJ
  • BABY LED WEANING
  • DIETA MAMY
    • o karmieniu piersią
    • dieta w okresie karmienia piersią
  • PRZEPISY
    • na słodko
    • na słono
    • wege
    • #wtorkoweprzepisy
  • KONTAKT
  • NEWSLETTER
  • KOSZYK
Menu

świadomy konsument, żywienie

Rozwiązanie konkursu SUPERŻYWNOŚĆ i recenzja książki Małgorzaty Różańskiej

18 grudnia 2017 Brak komentarzy

Superżywność czyli Superfoods po polsku – mam dzisiaj dla Was wyniki konkursu na Instagramie i krótką recenzję książki Małgorzaty Różańskiej! 

Czytaj dalej

karmienie piersią

KARMIĘ PIERSIĄ I JESTEM…rozwiązanie konkursu

17 lutego 2016 3 komentarze

Obiecane wyniki konkursu z 5razones!

Czytaj dalej

karmienie piersią

Karmię piersią i … JESTEM! (konkurs)

2 lutego 2016 28 komentarzy

Jesteś mamą, która mimo karmienia piersią wróciła do pracy, założyła firmę, uczy się, szkoli..?

Czytaj dalej

czego szukasz?

Witaj na mojej stronie!

Nazywam się Małgorzata Jackowska.
Jestem specjalistką żywienia człowieka i dietetyki, zajmuję się tematyką żywienia niemowląt, małych dzieci i mam i mamą dwóch chłopców. Prowadzę konsultacje, warsztaty i szkolenia, piszę, działam na rzecz dobrego żywienia.
Na moim blogu znajdziesz informacje o żywieniu niemowlaków i małych dzieci, o żywieniu mam w ciąży i karmiących piersią oraz przepisy na dania dla całej rodziny.
W moim sklepie znajdziesz jadłospisy i poradnik rozszerzania diety w wersji PDF.
Po więcej informacji zajrzyj do zakładki ZACZNIJ TUTAJ.
Zapraszam!

najczęściej czytane

  • ściągawka rozszerzania diety
    ściągawka rozszerzania diety
  • "mleko to podstawa" vs "pięć posiłków dziennie"
    "mleko to podstawa" vs "pięć posiłków dziennie"
  • Czym się różni cztery od sześciu? Czyli o tym kiedy rozszerzać dietę niemowlęcia?
    Czym się różni cztery od sześciu? Czyli o tym kiedy rozszerzać dietę niemowlęcia?
  • Mleko modyfikowane po 1. roku życia
    Mleko modyfikowane po 1. roku życia

Instagram

mjackowska.dietetyka

Małgorzata Jackowska
Dieta niemowlaka i kilkulatka - ze spokojem, smacznie i bez presji
#zadbajomatkę #jakjedzadzieci
Kup jadłospis dla dziecka! ⬇️

DIETETYKA DLA MAM I DZIECI
Nowy sezon nagrań #kwadranszjackowska ! Wracam d Nowy sezon nagrań #kwadranszjackowska ! Wracam do nagrań live Poniedziałki w samo południe, w nowej formule Q&A Czyli odpowiedzi na Wasze najczęściej powtarzające się pytania o żywienie niemowląt i kilkulatków. Dzisiaj odpowiadam na pytanie: - po jakim czasie od wprowadzenia pierwszego produktu do diety niemowlaka powinno się podac kolejny? I dodatkowo: - czy unikać dodatku skrobi w słoiczkach dla niemowląt? Wszystkie nagrania zostają zapisane jak zwykle w filmach na IG oraz na YouTube i Spotify Jak Ci się podoba taka krótka formuła Q&A? I na jakie pytanie potrzebujesz odpowiedzi?? #dietetykadlamamidzieci #dietaniemowlaka #blwpolska #jakjedzadzieci #rozszerzaniediety
Pamiętam bardzo dobrze jak otworzyłam mój sklep Pamiętam bardzo dobrze jak otworzyłam mój sklep online. To było 3 lata temu. Zbierałam się do tego chyba z rok 🙈 bo ciągle wydawało mi się, że to nie ma sensu, nikt nic ode mnie nie kupi, a poza tym nie umiem. A jak już go uruchomiłam, to okazało się, że nie było tak trudno (oczywiście), a Wy chętnie kupujecie moje e-boki. Nadal nie jestem najlepszą promotorką i sprzedawczynią swoich własnych produktów, ale nie do końca wiem dlaczego 😉 Bo te moje e-booki są naprawdę dobre! Jeśli potrzebujesz pomysłów na posiłki dla niemowlaka lub kilkulatka, takich, którymi mozesz nakarmić też siebie - mam tego mnóstwo! Jesli potrzebujesz przystępnej i naprawdę aktualnej wiedzy o rozszerzaniu diety niemowlaka - to też mam! Sprzedaję Wam e-booki, ale tak naprawdę to nie tylko e-booki ❤️ To moja specjalistyczna wiedza, to lata doświadczeń zdobywanych na konsultacjach, warsztatach, szkoleniach, studiach, konferencjach i w moim macierzyństwie, to moja miłość do gotowania i jedzenia i umiejetność przekładania naukowego języka na przystępny i przyjazny w czytaniu 📚 Masz już jakis e-book ode mnie? Jak Ci się podoba?? A może nie wiesz gdzie ich szukać? Jesli nie wiesz to zajrzyj na ostatnią fotkę 😘 Wszystkim tym z Was, ktore korzystają nie tylko z moich bezpłatnych treści online, ale też zostawiły pare groszy w sklepie przesyłam podziękowania, bo dzięki Wam mogę tworzyć dalej bezpłatne treści bez martwienia się o rosnące podatki i zusy 😉 #kurswildrocks #kurswrdzień5 #dietetykadlamamidzieci #przepisydladzieci #rozszerzaniediety #blwprzepisy #jakjedzadzieci
Kiedy mój starszy syn był niemowlakiem byłam pr Kiedy mój starszy syn był niemowlakiem byłam przekonana, że rozszerzanie diety polega na podaniu marchewki ze słoiczka i kaszki błyskawicznej. Miałam też ogromną potrzebę spotykania się z innymi mamami małych dzieci. Chodziłam na warsztaty: chustowe spotkania klubu kangura, edukacyjne spotkania dla mam w różnych tematach (jak się zorganizować, jak opanować finanse, o relacjach, rozwoju dziecka itd.) Te spotkania dawały mi okazję do wyjścia z domu, wygadania się, poznania kobiet, które miały podobne problemy i mierzyły się z wyzmawaniami macierzyńskimi tak samo jak ja. Kiedy syn miał pół roku poszłam na studia - technologia żywności i zywienie człowieka. Zawsze chciałam być dietetyczką ale wtedy nie było zaocznej dietetyki. Napisałam pracę inżynierską o prawie żywnościowym dotyczącym żywności dla dzieci. Magisterską o BLW. Skończyłam studia będąc mamą dwóch chłopców 😉 W międzyczasie zaczęłam pisać blog o żywieniu mam i niemowląt. Okazało się, że treści którymi się dzielę są przydatne dla innych mam. Ale ciągle czułam, że potrzebuję energii spotkań na żywo z innymi mamami! Zaczęłam prowadzić warsztaty o BLW i rozszerzaniu diety. A potem jeszcze o żywieniu małych dzieci. Pojechałam na konferencję na której zaprezentowałam wyniki badania o BLW, z mojej pracy magisterskiej. Zaangażowałam się w tworzenie Stowarzyszenia @doula_w_polsce i @fundacja_fpkp.pl doszkalalam się nieustająco. Zaczęłam dostawać zaproszenia na różne konferencje, prowadzić szkolenia dla specjalistów i warsztaty dla rodziców w różnych częściach Polski. Z czasem uczyłam się coraz więcej o pracy online. Prowadzeniu bloga, sklepu online, newsletterze, instagramach i facebookach, zaczęłam nagrywać lajwy, robić ebooki. No i jestem teraz tutaj! Z nagraniami #kwadranszjackowska które możecie oglądać na YouTube i słuchać na spotify Z ebookami w których znajdziecie mnóstwo wiedzy o żywieniu maluchów i przepisy na proste i pyszne posiłki. Z wiedzą, którą przekładam z naukowej na przystępną 😉 Taka jest historia mojej firmy. Za chwilę minie 7 lat od jej założenia! PS wiedzałaś, że moje pierwsze studia to technologia drewna? 😜 #kurswildrocks #kurswrdzień2 #dietetykadlamamidzieci #jakjedzadzieci
W grudniu zrobiłam sobie badanie talentów #talen W grudniu zrobiłam sobie badanie talentów #talentygallupa To takie narzędzie, które pomaga ze znalezieniu i rozwijaniu swoich mocnych stron. Pomocne w samorozwoju, doskonaleniu sposobu pracy, pracy w zespole. Moje pierwsze 5 talentów to: 📚zbieranie ❤️bliskość 👫rozwijanie innych 👩‍👦‍👦integrator 🪢naprawianie Dalej intelekt, pryncypialność (czyli mam mocne zasady, których się trzymam), uczenie się, empatia i indywidualizacja. Nie mam żadnych „influencerskich” talentów (co tłumaczy dlaczego wcale nie jestem dobra w nawiązywaniu nowych znajomosci i wpływaniu na ludzi w bezpośrednim kontakcie). Za to jestem świetna w zbieraniu informacji, uwielbiam się uczyć i szukać nowych informacji (zbieranie, uczenie się, intelekt), lubię pracować z osobami które znam i zwykle jestem z nimi blisko (bliskość), widzę indywidualne potrzeby osób, które spotykam, umiem znaleźć powody dla których ludzie zachowują się w jakiś sposób i chcę żeby osoby z którymi pracuję lub spedzam czas czuły się dobrze i odkrywały swoje mocne strony (indywidualizacja, integrator, empatia, rozwijanie innych). Największym zaskoczeniem jest dla mnie talent naprawianie. Osoby z tym talentem dostrzegają problemy i skupiają się na rozwiązywaniu ich. Odkryłam, że faktycznie widzę problemy. Często powstrzymują mnie one przed dalszym działaniem! I na dodatek mam ogromną frajdę i motywację jak uda mi się znaleźć rozwiązanie lub jak wykonam trudne zadanie. Ale ile to kosztuje stresu! To moja praca na najbliższe miesiące - rozwijać moje gallupowe naprawianie 😉 żeby oprócz dostrzegania problemów skupiać się na tym, jak je rozwiązywać! W 2022 roku praca z talentami gallupa to element mojego #zadbajomatkę Słucham podcastów @juszczykdominik przerabiam lekcje w @klubpanswojegoczasu i czytam w wolnych chwilach o talentach. Czy patrząc na moją pracę widzicie, że ten mój wynik zgadza się z tym, co Wam oferuję online? Słyszałyście o tym badaniu? A jeśli robiłaś badanie gallupa - co Ci wyszło i jak się z tym czujesz? 😉 #instamatki #gallup #gallupstrengthsfinder #dietetykadlamamidzieci #workingmomlife
Karmiące publicznie piersi, zestaw Maty w Maku, m Karmiące publicznie piersi, zestaw Maty w Maku, moda na brzydotę w macierzyńskim Instagramie, rozszerzanie diety, wybiórcze jedzenie i współpraca z innymi specjalistami. Co mają ze sobą wspólnego? To najpopularniejsze tematy, o których rozmawiałyśmy w 2021 w moich mediach społecznościowych. Te tematy wzbudziły Wasze największe zaangażowanie, setki komentarzy i reakcji. 2021 to był bardzo długi i intensywny rok. Ilość pracy, szczególnie w drugiej połowie roku, kiedy uruchamialiśmy @respokids , była przytłaczająca i wchodzę w 2022 z dużym zmęczeniem. Ale też z ogromną satysfakcją, bo kocham wyzwania, uwielbiam moją pracę i dałam radę bardzo wiele zaplanowanych zadań zrealizować. Nie wszystkie, ale to dla mnie sygnał, że zaplanowałam za dużo. Wybieram więc to, co zadziałało, wpisuję w kalendarz na 2022, coraz więcej pracy oddaję w ręce mojej Kochanej Asystentki Eweliny, robię checklisty powtarzalnych zadań i uczę się skupiać na najważniejszych rzeczach, zamiast rozmieniać na drobne i robić wszystko po trochu (i nigdy do końca). W tym roku planowanie kalendarza zaczęłam od zaznaczenia dni, w których nie będę pracować. I zaplanowania stałych spotkań, dzięki którym po kawałku mogę realizować duże zadania. Co do doktoratu w tym roku się nie deklaruję 😉 ale dedlajn już bardzo blisko, więc może jednak w końcu do niego usiądę? Trzymam kciuki za Twój 2022 rok! Dasz znać który temat był Twoim ulubionym na moim Instagramie i Facebooku? Rozszerzanie diety? #zadbajomatkę ? A może coś zupełnie innego? #instamatki #dietetykadlamamidzieci #rozszerzaniediety #blwpolska #planyna2022 #topnine2021
Życzę Wam dokładnie takich Świąt jakie macie Życzę Wam dokładnie takich Świąt jakie macie ochotę i siłę w tym roku mieć. Bez „muszę”, „powinnam”, „wypada”. Bez gryzienia się w język i konieczności bronienia swoich granic. Bez dyskusji o maseczkach, inflacji i o tym ile zjadło Twoje dziecko przy świątecznym stole. Niezależnie od tego jak obchodzisz te Święta. Życzę Ci żeby były dokładnie takie, jak lubisz. Życzę Wam, żeby 2022 był lepszy niż 2021. Nawet jeśli 2021 był lepszy niż 2020. I dziękuję Ci za to, że jesteś ze mną 😘🎄 Do zobaczenia po świątecznej przerwie w Instagramach i facebookach! #dietetykadlamamidzieci #dziękuję #gwiazdka #święta2021 #mełykłysmas #instamatki
więcej zdjęć... follow

Bądźmy w kontakcie!

Zapisz się na Newsletter - będziesz dostawać informacje o nowych artykułach na blogu, nagraniach, produktach i promocjach w moim sklepie.  Mam też dla Ciebie prezent powitalny - pakiet materiałów i ściągawek w wersji PDF o żywieniu dzieci i mam!

Please wait...

Dziękuję za zapisanie się do newslettera! Proszę odbierz teraz email ode mnie i potwierdź zapis!
Cieszę się, że będziemy w kontakcie!

Szkolenie Online – Dieta Mamy

szkolenie online dieta mamy Małgorzata Jackowska i Warsztat Nauki Damian Parol

Rozszerzanie diety?

poradnik rozszerzanie diety dziecka Jackowska

POTRZEBUJESZ JADŁOSPISU?

jadłospisy dla dzieci i rodziny Małgorzata Jackowska

PRZEPISY DLA CAŁEJ RODZINY

przepisy dla całej rodziny Małgorzata Jackowska

Tagi

#kwadranszjackowska #wtorkoweprzepisy aktywna mama alergie bez cukru blw blw dla początkujących dieta dziecka dieta dziecka 0-1 dieta dziecka 1-3 dieta mamy dieta mamy karmiącej gotowanie karmienie butelką karmienie piersią Konferencja konkurs konsultacje online macierzyństwo makaron mlekoteka na słodko na słono planowanie posiłków przepisy przepisy blw przepisy dla dzieci przepisy dla rodziny recenzja relacja rozszerzanie diety schemat rozszerzania diety siatki centylowe superfoods szkolenie warsztaty warsztaty blw wege wspólne gotowanie wydarzenia zakrztuszenie świadomy konsument święta żywienie żywienie niemowląt

więcej o karmieniu piersią?

  • POZNAJMY SIĘ
  • BLOG
  • SKLEP
  • OFERTA
  • KONTAKT i WSPÓŁPRACA
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • REGULAMIN

Małgorzata Jackowska o diecie mamy i dziecka blw rozszerzaniu diety karmieniu piersią rodzicielstwie przepisy kulinarne dla dzieci i rodziny

X
KURS #rozszerzaniedietyzjackowska dostępny w styczniu!
ZAPISZ SIĘ NA LISTĘ OSÓB ZAINTERESOWANYCH

pliki Cookies

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. więcej informacji