fbpx

Kategoria: żywienie

ZDROWY APETYT? - subiektywna recenzja książki

22 stycznia 2016
Książka "Zdrowy Apetyt" to wywiad dziennikarki Doroty Frontczak z dietetyczką Anną Jelonek. Podtytuł brzmi "przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka". Książka jest elementem kampanii edukacyjnej "Jak działa zdrowy człowiek" prowadzonej przez Ministerstwo Zdrowia. Czy warto ją przeczytać? 
Czytaj dalej...

II Konferencja Instytutu Matki i Dziecka 17 października 2015 - szybka relacja

18 października 2015
Muszę zacząć od tego, że szłam na konferencję z pewną obawą i dystansem. Głównie ze względu na "firmowanie" przez IMiD danonków i lubisiów. Tym bardziej że temat dotyczyć miał otyłości...
Czytaj dalej...

BLW a zakrztuszenia czyli BLW vs BLISS

10 października 2015
Zakrztuszenie i obawa przed niedoborami kalorycznymi w diecie to najczęstsze obawy specjalistów związane ze stosowaniem BLW. Krztuszenie to też bardzo częsta obawa wśród rodziców, szczególnie zanim mają oni szansę zobaczyć dziecko „w akcji” samodzielnego jedzenia. 
Czytaj dalej...

Alaantkowe BLW - książka kucharska (recenzja)

30 września 2015
Jeżeli słyszeliście o metodzie BLW i szukaliście przepisów na posiłki, które można podać dziecku to prawdopodobnie trafiliście już na blog Ala'antkowe BLW. Jeżeli nie, to zajrzyjcie koniecznie 🙂
Czytaj dalej...

Dlaczego wszystkie niemowlaki powinny jadać grudki i kawałki?

23 września 2015
Bardzo często pierwsze skojarzenie z posiłkami dla niemowląt to zupa krem albo kleik ryżowy czy kaszka błyskawiczna. Skąd się wziął pomysł że niemowlęta muszą jeść gładkie przeciery a grudki i kawałki grożą zawsze zakrztuszeniem? Że lepiej tego unikać co najmniej do końca pierwszego roku życia? Wbrew pozorom to nie będzie wpis o BLW 😉
Czytaj dalej...

Jak czytać siatki centylowe ? cz. 2 - instrukcja

8 maja 2015
Jak czytać siatki centylowe? Niby to takie proste. Wystarczy sprawdzić na siatce i już wiadomo czy dziecko dobrze rośnie i przybiera na wadze. Proste? Zobacz jak to zrobić.
Czytaj dalej...

cebula czosnek i kalafior, czyli dieta mamy karmiącej piersią (znowu)

29 kwietnia 2015
Dieta mamy karmiącej piersią to taka "trudna" sprawa. Czego nie można jeść karmiąc piersią? Co trzeba ograniczyć, co zmienia smak mleka? Co powoduje alergie? Jak długo należy stosować dietę eliminacyjną?
Czytaj dalej...

Czym się różni cztery od sześciu? Czyli o tym kiedy rozszerzać dietę niemowlęcia?

16 marca 2015
Kiedy rozszerzać dietę dziecka? Zacząć po 4 czy po 6 miesiącu życia dziecka? Czy wystarczy zajrzeć do schematu rozszerzania diety?
Czytaj dalej...

taki mały problem: zupa i BLW

20 listopada 2014
Zupa i BLW to teoretycznie trudny temat. Wiele pytań dotyczących BLW powtarza się niemal codziennie i wiele pojawiających się wątpliwości jest dla mnie zupełnie zrozumiałych (co podać, czy można TO, kiedy zacząć, czy jak trochę siedzi to już można czy jeszcze nie, itd ).
Czytaj dalej...

Kiedy NIE TRZEBA podawać dziecku mleka modyfikowanego?

30 października 2014
Podanie niemowlakowi mleka modyfikowanego wydaje się rozwiązywać "problem" np. częstego karmienia czy ulewania. Na dodatek taki produkt jest łatwo dostępny w każdym sklepie i drogerii. I reklamowany jako "bliski" mleku mamy albo "inwestycja w zdrowie".
Czytaj dalej...

baby led weaning czyli jak zaufać dziecku

19 września 2014
BLW czyli baby led weaning było dla mnie przede wszystkim nauką zaufania do moich dzieci. Pokochałam tę metodę, kiedy mój starszy syn miał około 9 miesięcy. A zaczęliśmy tradycyjnie, od marchewki podawanej łyżeczką na leżaczku. Byłam pewna że tak się to robi..
Czytaj dalej...

ZASADY ŻYWIENIA NIEMOWLĄT 2014 schemat + wybrane produkty w diecie

18 sierpnia 2014
Co o schemacie i wprowadzaniu konkretnych produktów do diety niemowlaka mówią zalecenia żywienia niemowląt PTGHiŻD z 2014 roku? Co podawać niemowlakowi? Ten wpis powstał w oparciu o artykuł „Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci” Standardy Medyczne/Pediatria. 2014, t.11, s.321-338
Czytaj dalej...
magnifiercross