BLW i bliźniaki? – rozmowa z Kasią Sitarską

Jestem przekonana że niemal wszystkie dzieci mogą korzystać z samodzielnego rozszerzania diety. Piszę to w oparciu o moje prywatne doświadczenia ale też o doświadczenie mojej pracy z rodzicami na warsztatach i indywidualnych konsultacjach. Wiem, że czasami trudno uwierzyć że dziecko NAPRAWDĘ może kierować swoim karmieniem i rozszerzaniem diety. I dlatego dzisiaj chcę Wam przedstawić Kasię Sitarską, […]

Czytaj dalej

ZDROWY APETYT? – subiektywna recenzja książki

Książka „Zdrowy Apetyt” to wywiad dziennikarki Doroty Frontczak z dietetyczką Anną Jelonek. Podtytuł brzmi „przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka”. Książka jest elementem kampanii edukacyjnej „Jak działa zdrowy człowiek” prowadzonej przez Ministerstwo Zdrowia. Czy warto ją przeczytać? 

Czytaj dalej

Dlaczego wszystkie niemowlaki powinny jadać grudki i kawałki?

Bardzo często pierwsze skojarzenie z posiłkami dla niemowląt to zupa krem albo kleik ryżowy czy kaszka błyskawiczna. Skąd się wziął pomysł że niemowlęta muszą jeść gładkie przeciery a grudki i kawałki grożą zawsze zakrztuszeniem? Że lepiej tego unikać co najmniej do końca pierwszego roku życia? Wbrew pozorom to nie będzie wpis o BLW 😉

Czytaj dalej