6 wskazówek dla mam małych dzieci: jak jeść (chociaż trochę) lepiej, nawet z dzieckiem pod pachą
Diety eliminacyjne i alergie pokarmowe w diecie mam i dzieci – część 1
Alergie i diety eliminacyjne to jedne z najczęstszych tematów, z którymi rodzice zwracają się do mnie w trakcie konsultacji (drugi częsty temat to tzw. „niejadki” ).
Kiedy trzeba naprawdę stosować dietę eliminacyjną i skąd brać w diecie potrzebne składniki jeśli musimy eliminować niektóre produkty lub całe grupy produktów z diety? Czy trzeba unikać produktów potencjalnie alergizujących w czasie karmienia piersią i rozszerzania diety niemowlaka? Kiedy stosować dietę eliminacyjną i jak to zrobić bezpiecznie?
Kilka zasad rozszerzania diety, o których często zapominamy
Rozszerzanie diety dziecka to taki czas, kiedy wiele rzeczy wydaje się zupełnie nowych i pojawia się mnóstwo pytań. To czas ekscytujący ale często też bardzo stresujący. Pisałam już o tym kiedy zacząc rozszerzanie diety, co podawać niemowlakowi, jaka powinna być konsystencja jedzenia, jakie są zalecenia dotyczące rozszerzania diety, jak czesto podawać posiłki stałe itd. Ale jest jeszcze kilka ważnych zasad rozszerzania diety, o których nie pisałam, albo tylko wspoimnałam na blogu (za to często je powtarzam na warsztatach).
Suplementacja w czasie karmienia piersią – jakie są zalecenia?
Czy powinnaś przyjmować preparaty wielowitaminowe w czasie karmienia piersią? Czy może wystarczy tylko kilka składników? Co o suplementacji w czasie karmienia piersią mówią aktualne zalecenia?
Niemowlęta i samodzielne jedzenie – czego się obawiasz?
Samodzielne jedzenie to dla dziecka ogromna frajda. To też okazja do poznawania konsystencji produktów, nauki żucia i gryzienia i doskonalenia umiejętności manualnych. Kiedy wprowadzić jedzenie w kawałkach? Kiedy pozwolić dziecku jeść samodzielnie? Czy podać sztućce czy pozwolić na jedzenie rękami? Co jeśli dziecko zamiast jeść bawi się jedzeniem?
Szkolenie dla farmaceutów – farmakoterapia w laktacji
Szkolenie Farmakoterapia w laktacji prowadzone przez Fundację Promocji Karmienia Piersią i organizowane przez Okręgową Izbę Aptekarską w Krakowie.
Więcej informacji TUTAJ
„mleko to podstawa” vs „pięć posiłków dziennie”
Mleko to podstawa żywienia niemowlęcia, więc nie ma się co martwić, że dziecko do końca pierwszego roku życia prawie nic innego nie je.
Takie głosy słyszę ostatnio dosyć często. A czy tak jest naprawdę?
A jak to zrobić, żeby po roku dziecko nagle jadło pięć posiłków dziennie i mogło przejść na dietę rodzinną?
Czy można TO podać niemowlakowi?
Czy można podać niemowlakowi: jajko? wieprzowinę? pomidora na surowo? masło? a jaką wybrać kaszę? jak przygotować buraka?
KARMIĘ PIERSIĄ I JESTEM…rozwiązanie konkursu
Obiecane wyniki konkursu z 5razones!
Karmię piersią i … JESTEM! (konkurs)
Jesteś mamą, która mimo karmienia piersią wróciła do pracy, założyła firmę, uczy się, szkoli..?
jak NIE wspierać matek czyli kilka słów pod wpływem emocji..
To nie będzie wpis oparty o źródła naukowe tylko moja emocjonalna reakcja na pewne zdarzenie..
II Konferencja Instytutu Matki i Dziecka 17 października 2015 – szybka relacja
Muszę zacząć od tego, że szłam na konferencję z pewną obawą i dystansem. Głównie ze względu na „firmowanie” przez IMiD danonków i lubisiów.
Tym bardziej że temat dotyczyć miał otyłości…
Jak czytać siatki centylowe ? cz. 2 – instrukcja
Niby to takie proste. Wystarczy sprawdzić na siatce i już wiadomo czy dziecko dobrze rośnie i przybiera na wadze. Proste?
Gdybyście mieli z tym problemy, to poniżej krótka instrukcja obsługi siatki centylowej :
cebula czosnek i kalafior, czyli dieta mamy karmiącej (znowu)
Dieta mamy karmiącej piersią to taka „trudna” sprawa. Czego nie można jeść karmiąc piersią? Co trzeba ograniczyć, co zmienia smak mleka? Co powoduje alergie? Jak długo należy stosować dietę eliminacyjną?
Czym się różni cztery od sześciu ? Czyli o tym kiedy rozszerzać dietę niemowlęcia?
Czy rozszerzanie diety niemowlęcia trzeba zacząć po 4 czy po 6 miesiącu życia dziecka?
„Twoje dziecko ma już cztery miesiące! Daj mu coś do jedzenia!”
„Ma pięć miesięcy ? Jadł już zupkę jarzynową?”
„Teraz się zaleca wprowadzanie nowości po 4 miesiącu”
Znacie to?
Po co mówić o karmieniu piersią w Sejmie RP? Relacja ze spotkania 5 II 2015
