fbpx
Kiedy zaczynaliśmy naszą przygodę z domowa uprawą warzyw i ziół to jednym z pierwszych źródeł, z których korzystałam była książka „Wyhoduj i zjedz” Barbary Chronowskiej-Cholewy. Regularnie wymieniam się z Basią naszymi doświadczeniami, wysyłam jej fotki z naszego ogródka i udzielam się na założonej przez nią grupie wsparcia na facebooku. Mogę z całą pewnością powiedzieć, że moja zajawka na ogródek to w dużej mierze zasługa Basi! (więcej…)
Minął kolejny rok, w którym wydarzyło się mnówstwo nowych i ważnych rzeczy w moim życiu prywatnym i zawodowym. Kolejny rok zmian, rozwoju i nauki. Mam się czym pochwalić, ale też mam kilka refleksji co zrobić inaczej, lepiej, mniej lub więcej. Mam też plany na kolejny rok mojej pracy. Zobacz co zaplanowałam dla Was na 2020 i co wydarzyło się w 2019!

(więcej…)

Niezależnie od tego czy to będą Twoje pierwsze, czy kolejne święta z dzieckiem, niektóre pytania powtarzają się tak często, że postanowiłam zebrać je w jedno miejsce.

Żeby było Ci łatwiej szukać odpowiedzi na okołoświąteczne pytania. Co można podać dziecku ze świątecznego stołu? Co można zjeść w święta w czasie ciąży i karmienia piersią? Czy dzieci mogą jeść grzyby? Jak poradzić sobie ze świątecznymi słodkimi paczkami i dobrymi radami dalszej i bliższej rodziny? A może po prostu szukasz przepisu na pierniki i lukier do nich? 😉

(więcej…)

Czym jest coś takiego jak metoda mieszana rozszerzania diety niemowlaka? Łączenie podawania kawałków i karmienia łyżeczką? Łączenie BLW i karmienia łyżeczką? Skąd się wziął pomysł na takie rozwiązanie?
(więcej…)

To nie będzie jest o tym jakie proporcje białka tłuszczu i węglowodanów są potrzebne dziecku, ani o tym jak przygotowywać posiłki. Nie jest o tym ile i jak często dawać dziecku do jedzenia.. Jest o czymś innym, ale też bardzo ważnym. O tym, co w wirze myślenia o powyższych kwestiach często nam umyka.

(więcej…)

Przez kilkanaście tygodni dzieliłam się z Wami wyznaniami w ramach serii wpisów #chcewamcospowiedziec w social mediach. W tym wpisie zbieram je wszystkie w jedną całość - to informacje o tym jak pracuję, jakie mam podejście do żywienia, rodzicielstwa, pracy. Ale też jakie są moje słabości i co robię, żeby je przezyciężyć. Przeczytaj, jeśli chcesz mnie lepiej poznać i wiedzieć, czego się możesz po mnie spodziewać.  (więcej…)
Temat porad od rodziny, znajomych i nieznajomych jest bardzo emocjonujący. Po ostatnim nagraniu na temat słodyczy i przekąsek w diecie dzieci wrócił do mnie znowu i pomyślałam, że napiszę coś, czym będzie można się podzielić właśnie z tymi, którzy Wam doradzają.

(więcej…)

Jak jeść lepiej? To jest wpis przede wszystkim dla Mam. Szczególnie dla tych, które: nie mają czasu, nie mają pomysłu, nie mają siły i mają dziecko wiszące u nogi, piersi, na plecach lub więcej dzieci w różnych konfiguracjach wiszenia.

(więcej…)

„Przecież jak Twoje dziecko zje raz zupę z kostki/frytki z keczupem/czizburgera albo wypije colę to mu się nic nie stanie”, „My jedliśmy/Ty dostawałaś i NIC nam nie jest” a w ogóle to "co to za dzieciństwo bez słodyczy.."

Ten wpis powstał po tym jak Pau z 5razones poprosiła mnie o komentarz na temat podawania niemowlakom niezdrowych produktów spożywczych "na spróbowanie" albo "bo kiedyś i tak będą musiały spróbować". Chciałam napisać krótki komentarz ale ja chyba nie umiem krótko bo wyszło wypracowanie 😉 (więcej…)

To nie będzie wpis oparty o źródła naukowe tylko moja emocjonalna reakcja na pewne zdarzenie..  (więcej…)

To pytanie pojawia się bardzo często w wypowiedziach młodych mam, znacie je prawda? "nie wiem czy nie mam za mało mleka.." "nie wiem czy moje dziecko się najadło.." "jak ściągam laktatorem to jest tylko kilka kropli/ tylko 15ml/ tylko 60ml..."

Niestety często brakuje wsparcia i życzliwego słowa, albo wiedzy, albo i wsparcia i wiedzy..
Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie "skąd wiadomo, że dziecko się najada to przeczytaj ten tekst.  (więcej…)

magnifiercross