Produkty zbożowe czyli kasze, pieczywo, ryż, makarony, płatki, kaszki. Dlaczego w ogóle jadamy produkty zbożowe? Jaką mają wartość odżywczą? Które produkty zbożowe najlepiej wybierać? Jakie produkty zbożowe mogą jeść dzieci? Zobacz podsumowanie wskazówek na ten temat.
Niezaleznie od tego czy to będą Twoje pierwsze, czy kolejne święta z dzieckiem przy stole, niektóre pytania powtarzają się tak czesto, że postanowiłam zebrałać je w jedno miejsce. Żeby było Ci łatwiej szukać odpowiedzi na okołoświąteczne pytania. Co można podać dziecku ze świątecznego stołu? Czy dzieci mogą jeść grzyby? Jak poradzić sobie ze świątecznymi słodkimi […]
Trwa sezon jesienno-zimowych infekcji, przeziębień, a więc również sezon poszukiwania sposobów na wspieranie odporności. Jeśli zainteresujesz się tym, jak żywność może wspierać odporność i jakie mogą być naturalne sposoby na wspieranie układu odpornościowego, trafisz na takie produkty jak: zioła, naturalne syropy, kiszonki i z całą pewnością również na olej z czarnuszki i miód. Miód i […]
Czeka Was dieta eliminacyjna Musisz ją stosować Ty albo Twoje dziecko, albo obydwoje. Jak sobie poradzić z komponowaniem jadłospisu w takiej sytuacji? Gdzie szukać deficytowych składników? Białka, żelaza, wapnia?
To nie będzie jest o tym jakie proporcje białka tłuszczu i węglowodanów są potrzebne dziecku, ani o tym jak przygotowywać posiłki. Nie jest o tym ile i jak często dawać dziecku do jedzenia.. Jest o czymś innym, ale też bardzo ważnym. O tym, co w wirze myślenia o powyższych kwestiach często nam umyka.
Rozszerzanie diety dziecka to temat, którym zajmuję się chyba najczęściej w swojej pracy. Bardzo go lubię, bardzo często odpowiadam na Wasze pytania na ten temat i dużo o tym piszę i opowiadam. W końcu postanowiłam, że przygotuję dla Was poradnik – Rozszerzanie Diety Dziecka – praktycznie, prosto i aktualnie o rozszerzaniu diety niemowlaka.
Informacje przydatne w czasie wielkanocnym zebrane w jedno miejsce. Co może jeść mama karmiąca piersią? Co może jeść niemowlak i małe dziecko z wielkanocnego stołu? Plus przepis na mój ulubiony mazurek.
Strączki to jeden z moich ulubionych, ale też mocno niedocenianych produktów. Namawiam Was bardzo czesto na jedzenie nasion roślin strączkowych. I na to, żeby podawać je dzieciom już w czasie rozszerzania diety. Dlaczego? Zobaczcie koniecznie i poznajcie Agatę Szczebyło – która właśnie ruszyła ze swoim projektem BE STRĄK!
Czy soki powinny pojawiać się w diecie niemowlaka i małego dziecka? W połowie 2017 roku Amerykańska Akademia Pediatrii opublikowała zalecenia dotyczące podawania soków niemowlętom i małym dzieciom. Pisałam o nich na facebooku, ale wiem, że nie wszyscy tam zaglądają, więc zapraszam przeczytajcie i tutaj.
Grzyby w diecie dziecka. Temat niezmiennie gorący. Większość rodziców z obawy przed domniemaną szkodliwością i ciężkostrawnością oraz z braku przekonania, że grzyby mają jakieś wartości odżywcze rezygnuje z podania grzybów hodowlanych dzieciom.
Suplementacja witaminy D jest ważna. Mam nadzieję, że przekonałam Was do tego w ostatnim wpisie na blogu. Zapraszam więc teraz do konkursu – możecie wygrać zestawy produktowe od marki Meltiki – suplementy dla dzieci po 3 roku życia.
Jestem niemal pewna, że wszyscy wiedzą o tym, że suplementacja witaminy D jest wskazana w pierwszym roku życia dziecka. Na pewno dostaliście takie zalecenia w szpitalu a potem od lekarza i położnej w czasie wizyt po porodzie. No a co z suplementacją w kolejnych latach życia dziecka? Co z suplementacją mamy karmiącej piersią i w […]
Serdecznie zapraszamy na warsztaty w Bydgoszczy 20 listopada 2018 Dieta dziecka po 1 roku zycia i Słodycze i przekąski a dieta małego dziecka
Zapraszam Was na kolejną serię nagrań Live, które będziecie mogli oglądać na facebooku i Instagramie – na żywo oraz w dowolnym momencie później na facebooku.