Dziecko przy świątecznym stole, co może zjeść w Boże Narodzenie?

co może zjeść dziecko w Boże narodzenie - artykuł blog Małgorzata Jackowska dietetyka dla mam i dzieci

Boże narodzenie to wyjątkowy czas, rodzinne spotkania i ciepła atmosfera. Ale też tradycyjne ciężkie dania, ciasta, śledzie, kapustę i grzyby. I czas na tłumaczenie dlaczego nie chcę wszystkim częstować swojego dziecka. Jak przetrwać z dzieckiem przy świątecznej wieczerzy? Co z maluchami – niemowlakami, roczniakami, kilkulatkami? Co może zjeść dziecko przy świątecznym stole?

Czytaj dalej

Święta z dzieckiem – moje FAQ

Święta z dzieckiem co może jeść dziecko na święta co może jeść mama na święta Małgorzata Jackowska

Niezależnie od tego czy to będą Twoje pierwsze, czy kolejne święta z dzieckiem, niektóre pytania powtarzają się tak często, że postanowiłam zebrać je w jedno miejsce. Żeby było Ci łatwiej szukać odpowiedzi na okołoświąteczne pytania. Co można podać dziecku ze świątecznego stołu? Co można zjeść w święta w czasie ciąży i karmienia piersią? Czy dzieci […]

Czytaj dalej

Miód i czarnuszka – duet na odporność

Miód czarnuszka na odporność Jackowska Olini

Trwa sezon jesienno-zimowych infekcji, przeziębień, a więc również sezon poszukiwania sposobów na wspieranie odporności. Jeśli zainteresujesz się tym, jak żywność może wspierać odporność i jakie mogą być naturalne sposoby na wspieranie układu odpornościowego, trafisz na takie produkty jak: zioła, naturalne syropy, kiszonki i z całą pewnością również na olej z czarnuszki i miód. Miód i […]

Czytaj dalej

Rozszerzanie diety dziecka – mam dla Was poradnik!

Rozszerzanie diety dziecka to temat, którym zajmuję się chyba najczęściej w swojej pracy. Bardzo go lubię, bardzo często odpowiadam na Wasze pytania na ten temat i dużo o tym piszę i opowiadam. W końcu postanowiłam, że przygotuję dla Was poradnik – Rozszerzanie Diety Dziecka – praktycznie, prosto i aktualnie o rozszerzaniu diety niemowlaka. 

Czytaj dalej

Strączki – dlaczego warto je jeść? Start projektu BE STRĄK

Strączki to jeden z moich ulubionych, ale też mocno niedocenianych produktów. Namawiam Was bardzo czesto na jedzenie nasion roślin strączkowych. I na to, żeby podawać je dzieciom już w czasie rozszerzania diety. Dlaczego? Zobaczcie koniecznie i poznajcie Agatę Szczebyło – która właśnie ruszyła ze swoim projektem BE STRĄK!

Czytaj dalej