Makaron z tahini, groszkiem cukrowym, bobem i warzywami
Omlet z warzywami
Jeśli masz naprawdę bardzo mało czasu na przygotowanie jedzenia to ten przepis z cyklu #wtorkoweprzepisy sprawdzi się świetnie. Możesz do niego wykorzystać warzywa albo ziemniaki z wczorajszego obiadu, dodać ulubione składniki, wykorzystać przepis jako bazę do różnych wersji omleta.
Można podzielić się tym daniem z nieco starszym niemowlakiem (jeśli wprowadziliście już jajka i warzywa, które użyjesz jako składników).
indyk w sosie ziołowo-śmietanowym z ziemniakami
Dzisiaj w ramach cyklu #wtorkoweprzepisy lekki indyk z ziołowo-śmietanowym sosem z dodatkiem ziemniaków. Do tego zjedliśmy zielonego ogórka pokrojonego w paski.
Klopsiki z warzywami w sosie pomidorowym
Ostatni przepis był wege, więc dzisiaj mam dla Was coś z mięsem. Ale warzywa w środku też są! Dodaję je gdzie się da 😉
makaron z cukinią, pomidorami i serem feta
W ramach cyklu #wtorkoweprzepisy dzisiaj mam dla Was propozycję wege – makaron penne z cukinią, pomidorami i serem feta. Do wykorzystania w wersji jak w przepisie, dla dorosłych starszych dzieci, lub po małych modyfikacji również dla niemowlaka.
Orientalny kurczak z warzywami na ostro
Dzisiaj orientalny kurczak z warzywami, na ostro, ale jeśli dzielicie się tym daniem z maluchem to można ominąć ostrą paprykę w przepisie albo dodać ją po odłożeniu porcji dla dziecka.
Warzywne curry z ciecierzycą i tahini
W ramach cyklu #wtorkoweprzepisy dzisiaj coś w wersji wege – warzywne curry z ciecierzycą. W przepisie znajdziesz wskazówki jak przygotować danie, żeby móc podzielić się nim też z niemowlakiem.
Makaron z kurczakiem, pesto i zielonym groszkiem
Zaczynamy cykl przepisów #wtorkoweprzepisy !
Na pierwszy ogień leci makaron z kurczakiem, pesto i zielonym groszkiem. Przepis dla całej rodziny, możecie się nim podzielić nawet z niemowlakiem.
Strączki w praktyce – ulubione pasty ze strączków
Jak już wiecie o projekcie Be Strąk i wiecie, że strączki są super, to możemy przejść do praktyki 😉
Mam dla Was przepisy na moje ulubione pasty ze strączków. Zamiast wędliny albo sera do kanapek. Szczególnie polecam dla mam i maluchów na diecie eliminacyjnej, mają dużo wapnia i żelaza. Ale sprawdzą się jako urozmaicenie diety dla całej rodziny!
Jak ugotować obiad i przygotować imprezkę w kilka godzin?
W naszym rodzinnym domu przyjęcia urodzinowe odbywały się dosyć często (mam trzy siostry) a do tego spotkania imieninowe i święta. Wychodzi kilkanaście razy w roku. Urządzanie przyjęć dla dużej grupy osób mamy więc w małym paluszku 😉
Zobaczcie jak udało nam się ugotować obiad i przygotować imprezkę w kilka godzin.
8 obiadów za 150 zł dla rodziny
Planowanie posiłków i wymyślanie obiadów może być wyzwaniem, prawda?
W tym spisie znajdziecie propozycje 8 obiadów za 150 zł. Mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu!
Aktinidia czyli MiniKiwi i jesienny koktajl owocowy
To dla mnie nowość, bo MiniKiwi jadłam po raz pierwszy w życiu. Słyszeliście o nich?
Przeczytajcie co nieco o tych owocach i napijcie się pysznego koktajlu pełnego witamin i przeciwutleniaczy, których jesienią może zacząć nam brakować.
Bardzo szybki makaron z oliwkami, rukolą i pieczarkami
Przepis na bardzo szybki makaron, przygotowanie zajmie około 15 minut.
Dla zapracowanych (np. pracujących w domu, albo mających krótką przerwę na lunch w pracy czy szkole) albo tych z dzieckiem pod pachą (lub u nogi).
ZDROWY APETYT? – subiektywna recenzja książki
Książka „Zdrowy Apetyt” to wywiad dziennikarki Doroty Frontczak z dietetyczką Anną Jelonek. Podtytuł brzmi „przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka”. Książka jest elementem kampanii edukacyjnej „Jak działa zdrowy człowiek” prowadzonej przez Ministerstwo Zdrowia. Czy warto ją przeczytać?
LUKIER do pierniczków świątecznych
Jak przygotować domowy lukier do pierników albo czekoladową polewę?
Nie musicie kupować lukru w proszku albo gotowego lukru w plastikowej torebce.. Moje ulubione i naprawdę bardzo łatwe przepisy znajdziecie w tym wpisie!
Cztery proste sosy do makaronu (którymi możesz podzielić się z dzieckiem)
Makaron to jedno z moich ulubionych dań. Mam kilka ulubionych przepisów, wiele z nich modyfikuję w zależności od zawartości lodówki i sezonu.
Dzisiaj mam dla Was cztery przepisy na proste sosy do makaronu. Można je przygotować mniej więcej w czasie, w którym gotuje się woda w garnku i makaron.
Na dodatek możecie spokojnie podać te dania swoim dzieciom.