8 najważniejszych wskazówek na czas rozszerzania diety niemowlaka

Ten wpis to podsumowanie cyklu #rozszerzaniediety, który trwał 8 tygodni w moich social mediach. Znajdziesz tu podsumowanie 8 najważniejszych wskazówek na czas rozszerzania diety niemowlaka. Kiedy zacząć? Co podawać? Co do picia? Jaka konsystencja jedzenia? Co z alergenami i glutenem? Ile posiłków i o jakich porach dnia? Tutaj znajdziesz podsumowanie cyklu i odpowiedzi na te […]

Czytaj dalej

Tłuszcze w diecie mamy i dziecka – małe kompendium wiedzy o olejach i tłuszczach

Temat tłuszczów w diecie mamy i dziecka to jeden z częściej pojawiających się w mojej pracy. Pytacie o to na konsultacjach indywidualnych, warsztatach i w mailach. W tym wpisie znajdziecie wszystkie najważniejsze informacje o tym jaka jest rola tłuszczów w diecie, które wybierać i jak dużo tłuszczów powinno być obecnych w diecie mam i dzieci […]

Czytaj dalej

Kilka zasad rozszerzania diety, o których często zapominamy

Rozszerzanie diety dziecka to taki czas, kiedy wiele rzeczy wydaje się zupełnie nowych i pojawia się mnóstwo pytań. To czas ekscytujący ale często też bardzo stresujący. Pisałam już o tym kiedy zacząc rozszerzanie diety, co podawać niemowlakowi, jaka powinna być konsystencja jedzenia, jakie są zalecenia dotyczące rozszerzania diety, jak czesto podawać posiłki stałe itd. Ale […]

Czytaj dalej

Czy niemowlak może spróbować coli i frytek?

„Przecież jak Twoje dziecko zje raz zupę z kostki/frytki z keczupem/czizburgera albo wypije colę to mu się nic nie stanie”, „My jedliśmy/Ty dostawałaś i NIC nam nie jest” a w ogóle to „co to za dzieciństwo bez słodyczy..” Ten wpis powstał po tym jak Pau z 5razones poprosiła mnie o komentarz na temat podawania niemowlakom niezdrowych produktów […]

Czytaj dalej

Niemowlęta i samodzielne jedzenie – czego się obawiasz?

Samodzielne jedzenie to dla dziecka ogromna frajda. To też okazja do poznawania konsystencji produktów, nauki żucia i gryzienia i doskonalenia umiejętności manualnych. Kiedy wprowadzić jedzenie w kawałkach? Kiedy pozwolić dziecku jeść samodzielnie? Czy podać sztućce czy pozwolić na jedzenie rękami? Co jeśli dziecko zamiast jeść bawi się jedzeniem?

Czytaj dalej

dieta dziecka po 1 roku życia – Terapeutyczna Kawiarnia

DIETA DZIECKA PO 1 ROKU ŻYCIA Na warsztatach będziemy rozmawiać o tym jak zmienia się dieta dziecka, kiedy przestaje ono być niemowlakiem, między innymi : Jak zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę małego dziecka? Jak jedzą dzieci? Jak planować posiłki i przygotowywać je w sposób odpowiedni dla całej rodziny? Jakich składników w żywności unikać, jakie produkty warto […]

Czytaj dalej

BLW dla początkujących – Terapeutyczna Kawiarnia

Warsztaty BLW – BABY-LED WEANING czyli ROZSZERZANIE DIETY W RĘKACH DZIECKA dla początkujących, czyli tych, którzy niedawno rozpoczęli rozszerzanie diety lub są ciekawi metody BLW. Jeśli niedawno zaczęliście rozszerzanie diety dziecka lub niedługo zaczynacie i jesteście ciekawi metody BLW (baby-led weaning, bobas lubi wybór) to te warsztaty sa dla Was Jak i kiedy zacząć? Skąd wiadomo […]

Czytaj dalej

szkolenie dla profesjonalistów KATOWICE

KARMIENIE PIERSIĄ, DIETA W CZASIE KARMIENIA PIERSIĄ, ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLĄT,  BLW, DIETA DZIECKA PO 1 rż Szkolenie popoprowadzi mgr Małgorzata Jackowska Porady żywieniowe i Doula PLAN KURSU – godziny 10 – 17 NIEDZIELA Karmienie naturalne – Podstawowe informacje i zalecenia – co powinien wiedzieć dietetyk? – Aktualne polskie i swiatowe zalecenia, korzyści z karmienia naturalnego […]

Czytaj dalej

konsultacje – gabinet DIETETICO

Konsultacje indywidualne w gabinecie Poradnia DIETETICO ul.Wolska 82 lokal 100 konsultacja trwa ok 75 minut,   zapisy: mail: diety.jackowska@gmail.com telefonicznie 503 173 643 (w godzinach 10:00 – 18:00, jeśli nie odbieram proszę o sms, oddzwonię) INFO o konsultacjach TUTAJ   Specjalizuję się w tematyce związanej z: żywieniem mam w ciąży i mam karmiących piersią, żywieniem niemowląt […]

Czytaj dalej